Võimlemine
Arvutage keha rasvaprotsent
Ideaalne kehamass ja kaal
Keto dieedi ajakava
Lisaks kalorivajaduse arvutamisele
Mitmekesine toitumine
Kulturism on üks olulisemaid spordialasid, mis on kehale üldiselt kasulik koos kõigi liikmetega ja annavad sellele hea välimuse
Rakendus sisaldab harjutusi rindkere lihastele, jalgadele, kätele ja õlgadele, samuti kogu keha harjutusi.
Kõik harjutused on välja töötatud ekspertide poolt.
Rakendus sisaldab iganädalast treeningkava
Rohkem kui 40 lehekülge teavet liikumise ja toitumise kohta
Oskus valida endale sobiv harjutus
Võimalus korraldada aeroobseid harjutusi vastavalt soovile
Värskendatud:
23. sept 2023