REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Rakenduse teave

REP on koht, kus sinu treeningud elavad. Loo oma treeningud või järgi treeneri määratud plaani. Ei mingeid arvutustabeleid, märkmete rakendust ega treeningu hilisemat mälust rekonstrueerimist.

Sinu plaan või nende oma

Treenid treeneriga? Tema plaan on juba olemas, kui rakenduse avad – harjutused, seeriad, kordused ja sihtkaalud. Treenid ise? Loo rakenduses oma treeningud, vali harjutused kogu teegist ja sea oma eesmärgid.

Hoia oma treener sünkroonis

Vasta enne alustamist kiirele päringule – energia, uni, motivatsioon, toitumine ja meeleolu. Hinda RIR-i ja pingutust edenedes. Jäta treenerile märkus või sõnum, kui midagi tundub valesti. Ta näeb kõike ja kohandab edasist tegevust vastavalt sellele, kuidas sa tegelikult teed.

Sinu täielik ajalugu, alati olemas

Säilita oma treeningute ja edusammude täielik ajalugu. Korda treeninguid, jälgi oma edusamme ja arenguid.

Kas sul on treener?

Palu tal sulle REP seadistada. Treenerid loovad programme veebis aadressil getrep.app ja määravad treeningud otse teie rakendusse. Kõik muu töötab samamoodi.

Mis on sisu

Looge oma treeningud või järgige oma treeneri plaani
Sarjade kaupa logimine koos raskuse, korduste ja puhkeaja taimeriga
Täielik harjutuste kogu videodemonstratsioonidega
Treeningueelsed kontrollid
Treeningujärgsed märkmed ja pingutuse hindamine
Täielik treeninguajalugu
Edusammude diagrammid ja seeriad
Sisseehitatud vestlus teie treeneriga
REP tehisintellekt – varsti tulekul

REP on aktiivses arendusjärgus ja me ehitame seda koos oma kasutajatega. Kui midagi on puudu või katki, andke meile teada – me loeme kõike.