Tere, mina olen Xendzoo! Tere tulemast minu rakendusse. Siit leiate palju erineva intensiivsusega koolitusi, maitsvaid retsepte ja praktilisi näpunäiteid, mis aitavad teil tervislikult elada. Usun, et naudite!
RETSEPTID
TERVISLIKUD KOOSTISOSAD I- Rakendusest leiate palju maitsvaid retsepte, mida on lihtne valmistada. Üritasin kõik "ebatervislikud" koostisosad asendada nendega, mis on toitainerikkad. Nii on teil võimalus proovida paljusid populaarseid küpsiseid või kiirtoitu tervislikus versioonis. Olen kindel, et see meeldib teile veelgi rohkem! Loomulikult naudivad seda ka kõik Balkani köögi austajad, sest rakendus on täis traditsioonilisi tervislikumalt valmistatud retsepte. Kõik retseptid on ilma rafineeritud suhkrute, valge jahu, rafineeritud õlide ja kunstlike värvaineteta. Igaüks, kellel on probleeme guteeni-, laktoosi- või inuliiniresistentsusega, leiab endale kohandatud retsepte.
KIIRE JA LIHTNE VALMISTAMINE – Ükski retsept ei nõua üle 30 minuti valmistamist, mis tähendab, et ka need, kes pole köögis kõige osavamad, valmistavad need vaevata.
TOITEVÄÄRTUSED – Igal retseptil on välja arvutatud toiteväärtused (kalorid, rasvad, valgud ja süsivesikud), et igaüks saaks neid oma eesmärgi järgi kohandada.
VIDEO JA TEKST – iga retsept on tekstivormingus koos üksikasjalike ettevalmistamisetappidega. Osa retsepte on ka videoformaadis, nii et näete, kuidas ma neid samm-sammult valmistasin.
PÕHISÖÖK VÕI SUUNIK – rakendusest leiate retseptid iga põhitoidukorra jaoks, aga ka magustoidud ja suupisted.
KOOLITUSED
KLIKIJUURDE – otsene juurdepääs minu videokoolitustele ühel pulgal (puudutades rakenduses pilti).
SORTEERIMINE- Saate otsida kõiki treeninguid nime või sihtlollide järgi (näiteks "kõht", "intensiivne", algajad, "varustus" ...)
VAHENDUSEGA JA ILMA – Leiate varustuseta treeninguid, aga ka rihmade, raskuste ja raskustega treeninguid, et saaksite neid oma eesmärkidele vastavaks kohandada.
TREENINGU KLAAN
PREMIUM-PAKETT – PREMIUM-paketis osalevatel tüdrukutel on juurdepääs personaalsele treeningplaanile. Isikupärastatud treeningplaan kestab 21 päeva ja koostatakse vastavalt teie eesmärkidele, vanusele ja füüsilisele vormile. Treeningud on keskendunud tummatele lihastele, mida soovite.
TUGI- PREMIUM paketi tüdrukutel on minuga igapäevane suhtlus ja tugi läbi jutuvälja.
BLOGI
PRAKTILISED NÕUANDED - ajaveebi väljast leiate tekste, mis aitavad teil oma eluharjumuste muutmisele võimalikult lihtsalt ligi pääseda (näide - "Kuidas vähendada puhitus", "Kuidas vähendada söögiisu", "Kuidas kaalust alla võtta" / kaalus juurde"). tervislikul viisil ”ja paljudel muudel teemadel).
SOOVITUSED- Blogi väljalt leiate minu siirad soovitused toodete kohta, mida ma kasutan, ja põhjused, miks ma need valisin.
SUHTLEMINE MINUGA
Võtke minuga kõhklemata ühendust ... Kasutage vestlusikooni ja võtke minuga ühendust kõigi ebaselguste ja teabe saamiseks.
TASUTA JA TASUTA SISU
TASUTA – tasuta juurdepääsu osana pääsete juurde mõnele retseptile ja koolitusele.
PREMIUM – mõeldud neile, kes said XFE liikmeks ja ostsid personaalse treeningplaani. Neile antakse 100% sisu (kõik retseptid, koolitused, personaliseeritud treeningplaan, blogi) 6 kuu jooksul.
Tervitan teid veel kord XFE rakenduses, nautige ja andke mulle oma muljetest teada.
Parimate soovidega,
Xendzoo