Mis on KMI?
KMI arvutamine on kaaluhindamise süsteem, mis viitab haigestumise riskile, mille pakkus esmakordselt välja Belgia teadlane Adolphe Quelet (1796-1874).
Kaht teadaolevat väärtust, pikkust ja kaalu nõudva valemi lahenduse kaudu pakub KMI arvutamine koefitsiendi, mis lisatakse spetsiaalsesse hindamistabelisse, mis võimaldab määrata: normaalkaalu, alakaalu, ülekaalu ja rasvumise (viimane, võib liigitada erinevatele raskusastmetele).
Milleks kasutatakse BMI-d?
Alates selle leiutamisest on KMI-st järk-järgult saanud juhtiv diagnostiline vahend inimese kehakaalu ja asendi hindamiseks võrreldes normaalsega – statistiliselt seostatakse väiksema riskiga haigestuda metaboolsete haiguste ja muuga.
Kuid kehva täpsuse (ei arvesta luustiku ja lihaskonna suurust) ja sellega kaasnevate rakenduspiirangute tõttu (ei tohi kasutada laste ja tippsportlaste hindamisel) on tänapäeval lihtne KMI osaliselt asendatud. . täpsemate ja uuenduslikumate hindamismeetoditega, kuid kindlasti vähem praktilistega.
Kõige sobivamad KMI väärtused metaboolse-tervise aspektist lähtudes on umbes 21-22 (meestel 22,5 kg/m2 ja naistel 21 kg/m2). Ühes uuringus tõmbasid Briti mehi aga rohkem naismodellid, kelle KMI oli 20,85; see väärtus, millel pole metaboolsete patoloogiate ja erinevate tüsistustega seotud riskide ennustavat tähtsust, annab ülevaate keskmistest ootustest "ideaalkaalu" osas – lugege artikleid, mis on pühendatud kehapildi ja käitumishäirete toidule (DCA).
KMI normaalvahemik (18,5-24,9 kg/m2) on lai just populatsiooni füüsilise struktuuriga seotud subjektiivsete erinevuste funktsioonina. Ootuspäraselt ei võeta KMI arvutamisel arvesse lihasmassi (suurem nt meestel ja noortel kui naistel ja eakatel), veel vähem erinevusi luumassis ja jäsemete pikkuse proportsioonis. ja kasvu.
Mehed ja naised
KMI meestele ja naistele
Paljud väidavad, et KMI peab arvestama sugu, st et see on meeste ja naiste vahel erinev. Tegelikkuses on see ebatäpsus, sest erinevust teevad omadused, mis kipuvad sellega seostuma, kuid mitte otseselt ja lineaarselt.
KMI ei võta arvesse selliseid tegureid nagu lihasmassi ulatus, skelett ja oluline rasv. On hästi teada, et meestel on keskmiselt kõrgem lihaskond ja luustik kui naistel, eakad on nõrgemad kui noored ning naistel on suurem reproduktiivfunktsiooniks vajalike rasvade protsent. Luude osas on võimalik KMI arvutamine integreerida integreerivate võrranditega, mis võimaldavad hinnata ka seda muutujat.
See ei tähenda, et leidub naisi ja eakaid inimesi, kellel on suurem lihasmass ja väiksem rasvamass kui enamikul meestel ja noortel. Seetõttu ei tohiks KMI hindamist kasutada inimese kehakaalu liiga täpseks ja täpseks hindamiseks, vaid lihtsalt ülekaalulisuse ja alakaaluga seotud riskiindeksi tuvastamiseks.