BASIC. LÜHIKOOLITUSPROGRAMMID TEIE PÕHITREENINGUKS
ComplexCore+ rakenduse installimisel on teil automaatselt juurdepääs lühikestele treeningprogrammidele südamiku, ülajäsemete ja alajäsemete jaoks.
Neid programme pakutakse kolmel erineval jõudlustasemel (tase 1, 2 ja 3).
Lihtsa klõpsuga pääsete juurde treeningprogrammidele, mida saab sooritada igal pool ja igal ajal.
Kõik harjutused on kirjeldatud piltide ja videote abil (erand: staatilised harjutused).
Oluline märkus: sooritage iga harjutus aeglaselt.
TERAAPIA. TEIE MOBIILNE ABILINE TERAAPIA JA KOOLITUSTE JAOKS
TERAAPIA ala pakub mugavat juurdepääsu teie treeningplaanidele ja harjutustele, mida pakub teie füsioterapeut või treener. Pärast ühekordset rakendusesisest ostu saate piiramatu juurdepääsu ja saate hallata oma isiklikke treeningprogramme.
Treeningkoodi sisestades ühendatakse teid otse oma füsioterapeudi või treeneriga, kui nad pakuvad ComplexCore+ tarkvara abil treeningprogramme.
Rakendus võimaldab hallata mitme füsioterapeudi või treeneri treeningprogramme. Täiendavate füsioterapeutide või treeneritega ühenduse loomiseks klõpsake paremas ülanurgas sümbolil "PLUSS" ja sisestage täiendavad treeningkoodid.
Parema ülevaate saamiseks saate treeningkoodid ümber nimetada jaotises SEADED.
Harjutusi kirjeldatakse piltide ja videotega (erandiks on staatilised harjutused või teie füsioterapeudi või treeneri spetsiaalsed harjutused) ning juhised harjutuste sooritamiseks.
Rakendus ComplexCore+ pakub kaasaegset ja lihtsalt kasutatavat platvormi, mis ühendab teid oma füsioterapeudi või treeneriga. Sellegipoolest pakuvad koolitusprogramme ja kogu teavet harjutuste sooritamise kohta otse teie terapeudid või treenerid.
SPORTLASED. TEIE OTSELINK TEIE KOOLITUSPROGRAMMIDELE
SPORTLASTE ala pakub võimalust saada treeningkavad otse oma treeneritelt.
UNLOCK CODE abil olete vaid ühe sammu kaugusel juurdepääsust oma treenerite treeningprogrammidele, mis on teile tarkvara ComplexCore+ kaudu loodud.
Selle SPORTLASTE jaotise avamiseks sisestage lihtsalt oma treenerilt saadud UNLOCK-kood.
Sisestades treeningkoodi, ühendatakse teid otse oma treeneri ja teile koostatud treeningplaanidega ComplexCore+ tarkvara kaudu.
Rakendus võimaldab hallata mitme füsioterapeudi või treeneri treeningprogramme. Täiendavate füsioterapeutide või treeneritega ühenduse loomiseks klõpsake paremas ülanurgas sümbolil "PLUSS" ja sisestage täiendavad treeningkoodid.
Parema ülevaate saamiseks saate treeningkoodid ümber nimetada jaotises SEADED.
Harjutusi kirjeldatakse piltide ja videotega (erandiks on staatilised harjutused või teie füsioterapeudi või treeneri spetsiaalsed harjutused) ning juhised harjutuste sooritamiseks.
Rakendus ComplexCore+ pakub kaasaegset ja lihtsalt kasutatavat platvormi, mis ühendab teid oma füsioterapeudi või treeneriga. Sellegipoolest pakuvad koolitusprogramme ja kogu teavet harjutuste sooritamise kohta otse teie terapeudid või treenerid.
SEADED.
Jaotises SEADED leiate teavet arendaja ja lahtiütluse kohta.
Saate valida PUSH TEATISTE seaded ja hallata oma KOOLITUSKOODE.
KOMPLEKTSIOONI+ RAKEND ÜHELE PILK
Rakendus ComplexCore+ on teie otsene kontakt füsioterapeudi ja treeneriga. Kui teie füsioterapeut või treener pakub teile ComplexCore+ tarkvara kaudu treeningprogramme, on ComplexCore+ rakendus teie abiline, et kõik need harjutused koos piltide ja videojuhistega oleksid hõlpsasti ja alati otse teie mobiilseadmes käepärast.
ComplexCore+ rakendus võimaldab teil luua ühenduse mitme füsioterapeudi või treeneriga.
Värskendatud:
28. veebr 2024