Enesehinnang on kogum mõtetest ja emotsioonidest, mis sul enda kohta on. Kui see on madal, võib see avaldada negatiivset mõju meie igapäevasele tegevusele, näiteks tööle, õppimisele või inimestevahelistele suhetele oma sõprade, kolleegide ja perega.
Depressioon, vähene omaksvõtt ja negatiivsed emotsioonid võivad näidata, et teil on madal enesehinnang. Ärge laske selle olukorraga aega mööda minna ja lahendage probleem kohe. Laadige see rakendus alla ja saate teada, kuidas oma enesekindlust enda huvides parandada.
Rakenduses leiate selliseid teemasid nagu:
♦ Tähendus: saate teada, mis on enesehinnang ja millist mõju see meie elule avaldab.
♦ Muutke oma keelt: avastage, et enesevestlusel on palju alateadvuse võimu ja see võib mõjutada meie ideid ja seega ka meie käitumist.
♦ Keskenduge peamiselt headele asjadele, mis teil on.
♦ Vältige mürgiseid inimesi, mis panevad meid looma keskkonda, mis vähendab meie enesehinnangut.
♦ Mõtisklege meie omade väärtustamise üle, sest need võivad teistele inimestele olla nagu aare.
♦ Suhtuge positiivselt
♦ Enesekindluse tähtsus ja kuidas seda tõsta.
♦ Raskuste seinad. Depressiooni, ärevuse, kroonilise stressi või vaimse tervise probleemide all kannatavatel inimestel võib madalast enesehinnangust ülesaamiseks olla rohkem takistusi.
See rakendus võib olla suureks abiks, võib-olla mitte ainult teile, vaid ka kellelegi, keda tunnete ja keda märgatakse madala enesehinnanguga inimesena.
Enesevestlus on väga oluline, keskenduge alati positiivsetele kinnitustele ja olge optimistlikud, kui soovite edu saavutada ja vaimse heaolu saavutada. Isiklikku arengut mõjutab teie mõtteviis, nii et olge väga ettevaatlik nende negatiivsete mõtetega, mis võivad teie isiklikku arengut ja teostust kahjustada.
See on otsus, mille peate vastu võtma, sest iga päev on meil võime oma vaimset heaolu parandada. Muutke oma elu täna ja positiivsete jaatustega otsustage olla parem inimene.
Sisaldab ka:
➸ Mõelge positiivsemalt. Kui soovite elukvaliteeti parandada, peate midagi muutma.
➸ Väikeste saavutuste loetelu. See võib suurendada enesekindlust ja motivatsiooni.
➸ Kuidas negatiivsed emotsioonid võivad teid viia sõltuvusteni?
➸ Enesehindamine, et parandada oma elu neid aspekte, mida tuleb muuta, ja negatiivsete mõtete enesehooldus. Tehke seda positiivsuse ja sisekaemusega.
➸ Eneseteraapia koos julgustuse ja motivatsiooniga. Otsige enesearmastust enne emotsionaalset tuge.
¿Kellele see rakendus on mõeldud?
⇒ See rakendus on mõeldud inimestele, kes soovivad saada rohkem isiklikku arengut ja arengut. Neile, kes soovivad elus positiivse mõtteviisi muutust.
⇒ Inimestele, kes võitlevad depressiooni, sõltuvuste, kurbuse või muude negatiivsete emotsioonidega.
⇒ Kui soovite oma inimest mainet parandada. Positiivne mõtlemine ja kinnitused on suureks abiks.
Kõigil siin maailmas on väärtus ja nad väärivad austust ja väärikust. nii, hankige see materjal ja suurendage oma väärtust inimesena.
Laadige see eneseabi- ja parandusrakendus kohe alla. Jagage oma sõpradega isiklikku kasvu.
Värskendatud:
20. juuni 2024