Hoidke oma tervist kõik ühes kehakalkulaatoriga, et püsida vormis TDEE kalkulaatori (päevase energiakulu) täpse analüüsi ja loendamisega.
See TDEE kalkulaatori tervisejälgija on lahe treeningrakendus kõigile. See tervisekontrolli rakendus annab teile selle keha vormisoleku kalkulaatori abil üksikasjalikku teavet tarbitud kalorite ja muude toitumise, keha, kehakaalu ja soo arvutuste kohta. See sisaldab mitmeid kehakalkulaatori tööriistu, nt KMI, BMR, RMR, IBW, rasvumisklass, BFP ja LBM koos kaloriloenduri ja makrokalkulaatoriga.
Oluline on kasutada igapäevaselt head tervisekontrolli rakendust, et hoida ajakohastatud kalorite, valkude, keharasvade ja muu statistika BMI BMR rakendusega. See toitumiskalkulaator töötab hästi tervisekontrolli rakendusena ja makrokalkulaatorina. Kui teil on see TDEE kalkulaator, ei pea te erinevaid kehakalkulaatori rakendusi eraldi kasutama, et loendada kaloreid, süsivesikuid, rasvu ja muid keha ainevahetusprotsesse sammuloenduri, kaloripõleti ja tervisekalkulaatoriga. Sisestage mõned oma keha väärtused sellesse ägedasse keha terviserakendusse ja püsige vormis.
Kuidas TDEE kalkulaatori tervisekontrolli rakendus töötab?
See on nutikas kehakalkulaator kehakaalu langetamiseks ja suurendamiseks. Peate lihtsalt sellesse TDEE-kalkulaatorisse sisestama teatud teabe, st soo, vanuse, kaalu ja muud sellesse BMI BMR-i kalkulaatorisse, et selle treeningrakenduse ja päevaste kalorite kalkulaatoriga kaloreid ja muid kehas leiduvaid asju lugeda. Valige soovitud makrokalkulaatori tööriistad, nagu BMI, BMR, IBW, BFP või muu, ja hankige üksikasjalikud tulemused, et hoida oma keha vormis kalorite lugemise rakendusega ja kontrollida tervist TDEE kalkulaatoriga. igapäevaselt hetkega.
TDEE kalkulaatori funktsioonid
- Väga lihtne liides.
- Kõik ühes kehakalkulaatoris.
- Täielik tervisekontrolli rakendus.
- TDEE kalkulaator (päevane energiakulu kokku).
- BMR kalkulaator (baasainevahetuse kiirus).
- KMI kalkulaator (kehamassiindeks).
- kalorite loendur.
- RMR kalkulaator (puhkeoleku ainevahetuse kiirus).
- IBW kalkulaator (ideaalne kehakaal).
- Rasvumiskalkulaator (erinevate pikkusklasside riskiväärtus vastavalt kaalule).
- BFP kalkulaator (keha rasvaprotsent).
- LBM-kalkulaator (lahja kehamass)
- Rasvade täpne mõõtmine päevase kalorikalkulaatoriga.
Kui tunnete huvi oma kehalise vormi kohta ja otsite head tervisekontrolli rakendust? See TDEE kalkulaator on teile kingitus. Oleme valmistanud selle kehakalkulaatori koos kõigi vajalike fitnessikalkulaatori tööriistadega.
See annab teile üksikasjalikku teavet teie keha ainevahetuse kohta, kasutades kalorite kalkulaatorit. Oleme kindlad, et see BMI-kalkulaator koos BMR-i, RMR-i ja keharasvakalkulaatoriga aitab teil kehatervise rakenduste abil end igapäevaselt vormis hoida.
Värskendatud:
7. juuni 2024