The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Rakenduse teave

Sõnu pole. Lihtsalt hinga.

Breath Code pakub kaasahaaravat hingamistööd, mis on loodud vaimse tervise lihtsustamiseks kõrgsurvekeskkonnas – olenemata sellest, kas olete tööriistade peal või laua taga.

Meie tõenditel põhinevad hingamistehnikad aitavad teil töökohal stressi juhtida, emotsionaalset vastupidavust luua ja kaoses rahuneda. Alates kiiretest 5-minutistest aktiveerimistest kuni sügavamate lõdvestusseanssideni on iga harjutus loodud nii, et see sobiks sujuvalt teie päeva.

Peamised omadused:
- Kaasahaaravad 9D-heli hingamisseansid
- Kiired 5-minutilised stressimaandamise pausid
- Kogukonna toetus ja arutelulõigud
- Edusammude jälgimine ja soovitused
- Põhjalikud programmid põhjalikumaks ümberkujundamiseks ja taastamiseks

Eelised:
- Vähendage stressi ja pinget töökohal
- Suurendage vaimset vastupidavust pikaajalise heaolu saavutamiseks
- Parandage keskendumist ja jõudlust
- Parem uni ja taastumine
- Tõhustatud emotsionaalne regulatsioon
- Tugevamad meeskonnasidemed ja tugi

Ideaalne: ehitustöötajatele, kaevuritele, kontoriprofessionaalidele ja kõigile, kes seisavad silmitsi kõrgsurveolukordadega, kes soovivad praktilisi tööriistu vaimse tervise parandamiseks.

Alusta oma reisi juba täna. Teie vaimne tervis on oluline.

Laadige alla hingamiskood ja avastage hingamise jõud.

Mis on uut?

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.