Walk @ Work on automatiseeritud programm, mis edendab füüsilist aktiivsust töökeskkonnas. See pakub teile strateegiaid, mille eesmärk on vähendada pikemat aega, mida veedate istungil, ja suurendades tööaegade arvu.
Mõnedest tavapärastest tegevustest, mis on ette nähtud tooli, liikumise või kõndimise kohta, on lihtne viis vähendada Rooma istungi aega ja suurendada päeva, mil te liigute või kõndite; Asjaolu, et see mõjutab allesjäänud pikkade liikumiste kahjulikku mõju.
Värskendatud:
19. märts 2019