juli aitab teil oma seisundi üle kontrolli alla saada: kõik teie terviseandmed koos, et hallata teie depressiooni, hüpertensiooni, astmat, bipolaarset häiret, kroonilist valu, migreeni või midagi muud.
Krooniline haigus nagu astma, depressioon või migreen tähendab pidevat muret episoodi uuesti sattumise pärast. Selleks on palju käivitavaid tegureid ja sageli pole selge, kas teie heaolu mõjutab teie uni, tegevus/treening või ilm. Tõenäoliselt käskis arst teil päevikut pidada, kuid selle jälgimine on rohkem tööd, mida igaüks tahaks investeerida.
Tegelikult pole seda vaja: teie nutitelefon, teie fitbit, teie sammuloendur, teie nutikell teevad selle töö teie eest ära. juli ühendab kõik need andmed, et anda teile käeulatuses asjakohane terviseteave: alates teie aktiivsuse, südame löögisageduse või une jälgimisest, ravimite järgimisest või kohvitarbimisest kuni väliste andmete lisamiseni, nagu päikesepaiste, õietolm või õhusaaste. juuli esitab teile iga päev ka mõned kiired küsimused teie seisundiga seotud heaolu kohta. Sellised küsimused nagu:
(Astma puhul) Kas pidite eile kasutama inhalaatorit või ärkasite õhupuuduse episoodi tõttu?
(Depressiooni puhul) Kuidas sul täna läheb, milline on sinu energiatase
(Kroonilise valu korral) Milline on teie valu tase ja kui palju valu häirib teie tegevust
Kõik need andmed võimaldavad teil leida mustreid ja tuvastada käivitajaid, mis mõjutavad teie kroonilist seisundit. juli on esimene algus uues sinus.
Juuli funktsioonid üksikasjalikult:
JÄLGI OMA HEAOLU:
Koguge oma nutitelefoni, nutikella või fitbitiga kogutud terviseandmeid: uni, aktiivsus, treeningud, pulss, tsükkel, O2 küllastus, periood ja palju muud
Hankige reaalajas ilmateade, õietolm ja õhusaaste täpselt teie asukoha kohta
Jälgige oma igapäevast olukorda: episoode, meeleolu, energiat, ravimite tarbimist – kiiresti ja lihtsalt ühe puudutusega. Lisaks saate jälgida kõike, mida peate oma seisundi jaoks oluliseks
AVASTA VALIKUTID
Visualiseerige oma olukorda igapäevaselt, vaadake trende ja avastage seoseid oma heaolu ja muude tegurite vahel.
Haarake oma tervisliku seisundi üle kontrolli, tuvastades vallandajad või avastades, mis aitab, kui teil on halb episood.
SAADA MEELDETULETUSI
juli muudab ravimi võtmise meeldejätmise lihtsamaks, et saaksite vähem muretseda ja tervislikumalt elada. Saate jälgida oma ravimite tarbimist ja näha, milline on selle mõju teie kui astma, depressiooni või bipolaarse häirega inimese heaolule.
PIDA AJAKIRJA
Hoidke täielikku haiguslugu teie käeulatuses ja lisage sellele isiklikud märkmed selle kohta, mis on tähelepanuväärne.
MÄNGUVÕTTED
Get nn Daily Dares on lihtsad eesmärgid, mis aitavad kaasa teie üldisele heaolule. Nende saavutamisega saate teenida münte ja märke. See on lõbus asi ja aitab ka teie tervist parandada.
Juuli asutajad kannatavad ise mitmesuguste seisundite, näiteks bipolaarse häire all. Nad teavad täpselt, kuidas on olla astma, hüpertensiooni või kroonilise valu meelevallas. Kuid nad on elektroonilised võlurid ja mõtlesid, kuidas kasutada Apple Healthi, Google Fiti, ilmaandmeid ja palju muud oma eesmärgi saavutamiseks. Nad tulid välja tervise jälgija või ajakirja ideega, mis minimeerib migreeni või bipolaarse häirega seotud andmete jälgimise pingutust ja millel on ravimite meeldetuletusfunktsioon. Varsti on tulemas rohkem kroonilisi haigusi.
juli on seotud sellega, et sa oled oma seisundi juht. Saate teada, kui palju treeningut on teie astma, depressiooni või hüpertensiooni jaoks kasulik, kas päikesevalgus aitab teie bipolaarset häiret või kui palju und on teie kroonilise valu hoiatussignaal. Kontrolli eesmärk on teada saada, mis mõjutab. Juuliga hoitakse kõiki teie terviseandmeid mugavalt ühes kohas, et saaksite teada saada.
Värskendatud:
18. nov 2025