Treeni nii, nagu päris elu nõuab: näe, otsusta ja reageeri.
REACT CRT on visuaalne kognitiivse reaktsiooni treeningu rakendus, mis on loodud treeneritele, terapeutidele, professionaalsetele sportlastele, taastusravis osalejatele, noortele ja eakatele.
Rakendus muudab telefoni või tahvelarvuti paindlikuks treeningvahendiks, mis ühendab visuaalse taju, otsuste tegemise ja liikumise.
REACT CRT ei põhine ainult teadaoleva harjutuse kordamisel. Iga muutuv visuaalne vihje nõuab kasutajalt teabe äratundmist, selle tähenduse mõistmist, otsuse langetamist ja õige reageerimise sooritamist.
🧠 KELLELE REACT CRT ON MÕELDUD?
• Treeneritele, kes soovivad lisada kognitiivse reaktsiooni väljakutseid individuaalsele ja grupitreeningule
• Terapeutidele, kes soovivad kombineerida visuaalseid, kognitiivseid ja liikumisülesandeid professionaalselt juhendatud sessioonides
• Professionaalsetele ja arenevatele sportlastele, kes soovivad parandada skaneerimist, otsustuskiirust, koordinatsiooni ja liikumisreaktsioone
• Taastusravis osalejatele, kes harjutavad kognitiivseid ja motoorseid reaktsioone professionaalse juhendamise all
• Noortele, kes vajavad aktiivseid väljakutseid, mis hõlmavad keskendumist, mälu, koordinatsiooni ja liikumist
• Eakatele, kes soovivad kaasahaaravat kognitiivset ja füüsilist harjutust, mis on kohandatud nende võimetele
🎯 KUIDAS TREENING TOIMIB? Rakendus kuvab ekraanil muutuvaid visuaalseid vihjeid.
Treener, terapeut või kasutaja otsustab, mida iga vihje tähendab ja millist vastust tuleb teha.
TREENI EKRANIL KUVATAVATE TEGELIKE VIHJETEGA:
• Värvid - 🟡 🟣 🔵 🟢 🟠
• Numbrid - 1 2 3 4 5
• Tähed - REAGEEERI
• Suunanooled - ↑ ↓ ← → ↖ ↗ ↘ ↙
• Kujundid ja sümbolid - ● ▲ ■ ★ ◆
• Näod ja emotikonid 😀 😐 😮 😡 👋
Visuaalseid vihjeid saab kasutada kolmel peamisel viisil:
• Suunavad märgid ütlevad kasutajale, kuhu või kuidas liikuda Näiteks:
← Liigu vasakule
→ Liigu paremale
↑ Liigu edasi
↓ Liigu tagasi
• Vihjemärgid viitavad tegevusele tuttava tähe, pildi või sümboli kaudu Näiteks:
S - võib tähistada Tulista / Stopp
P - võib tähistada söötu
D - võib tähistada triblamist
• Sümboolsetel märkidel on treeneri, terapeudi või kasutaja valitud tähendus. Näiteks:
🟡 🟣 Liikumine kollase/lilla magneti, koonuse või väljakujoone poole
3 võib tähistada kolme puudutust
▲ võib tähistada suuna muutust
Iga vihje saab siduda liikumise, harjutuse, suuna, söödu, löögi, puudutuse, sammu, sihtmärgi, treeningjaama või spordialaspetsiifilise tegevusega.
🔧 LOO ISIKLIKUD TREENINGUKOMPLEKTID
Kohanda iga treeningkomplekti vastavalt kasutajale, tegevusele ja eesmärgile.
Vali:
• Visuaalsed vihjed
• Kuvamiskiirus
• Tööaeg
• Puhkeaeg
• Voorude arv
Loo ja salvesta isiklikke komplekte korduvaks kasutamiseks.
Treeni üksi, treeneri, terapeudi, partneri või grupi osana.
Kasuta REACT CRT-d kodus, kliinikus, jõusaalis, väljakul, väljakul või klassiruumis.
👁️ VISUAALSE REAKTSIOONI TREENING ILMA HELITA
Visuaalne reaktsioon on spordis ja igapäevaelus ülioluline. Ilma helita keskendub REACT CRT treeningul silmade, aju ja liikumise vahelisele seosele: näe, töötle ja reageeri.
📊 TEST PRO
Test Pro moodul lisab treeningprotsessile mõõtmise ja edusammude jälgimise.
Test Pro abil saab:
• Mõõta reaktsiooniaega
• Salvestada testi tulemusi
• Võrrelda korduvaid tulemusi
• Jälgida edusamme aja jooksul
• Lisada treeningule ja professionaalsele praktikale mõõdetavaid väljakutseid
Test Pro on esimese kuu jooksul avatud kõigile kasutajatele.
Pärast esimest kuud on Test Pro saadaval aastaplaani alusel alates 19,90 USA dollarist aastas (praegu).
Põhilised treeningvahendid jäävad kättesaadavaks ka ilma Test Pro plaanita.
🧩 KASUTADA KOOS REACT CRT KOMPLEKTIGA VÕI ILMA
Rakendust saab kasutada iseseisvalt või koos valikulise REACT CRT komplektiga.
Komplekt sisaldab viit värvilist magnetit:
🟡R1
🟣E2
🔵A3
🟢C4
🟠T5
Magnetid ühendavad ekraanil kuvatavaid visuaalseid vihjeid liikumise, otsuste ja interaktsiooniga treeningkeskkonnas.
REACT CRT aitab muuta ekraaniaja aktiivseks kognitiivseks ja füüsiliseks harjutuseks.
Näe vihjet.
Tee otsus.
Soorita vastus.
Tahad reageerida?
Üks Kaks REAGEEDI!
Parim, mida saad
https://www.reactcrt.com
Värskendatud:
16. juuli 2026