Sobib igale vanusele.
* Paranda oma ettepoole kallutatud peahoiakut ja ümaraid õlgu
* Leevenda selja- ja kaelavalu
* Saa meeldetuletusi kiirete rühipauside tegemiseks.
* Suurenda oma liikuvust ja paindlikkust
* Joonda kogu keha ja selgroog
* Tunne end paremini ja näe välja noorem
-- Sisaldab 7-päevast tasuta prooviperioodi --
RAKENDUSE FUNKTSIOONID:
- 50+ rühiharjutust, mida saad iga päev järgida
- Kiired tööpausid (2-5 min)
- Seadista märguanded, kui soovid rühi kallal töötada
- Salvesta oma lemmikrutiinid, et neid oleks lihtne leida
- Ilus taimer, mis aitab sul õigel teel püsida
- Otsi konkreetseid kehaosi, mille kallal soovid töötada
- Iga harjutuse häälkäsklus
- Iga eelseisva harjutuse eelvaade
- Ja palju muud!
**PostureFlow on tasuta allalaaditav. Kõigi rühiharjutuste avamiseks pakume kuu- ja aastatellimust, mis algab 7-päevase tasuta prooviperioodiga. Kui sa ei soovi tasu võtta, tühista lihtsalt enne 7-päevase prooviperioodi lõppu.
PostureFlow meeskonna loodud (asutaja: Leon Turetsky) ja sellel on YouTube'is üle 35 miljoni vaatamise.
Värskendatud:
21. märts 2026