BMI kalkulaatori rakendus arvutab:
• Kehamassiindeks (KMI)
• Keharasva protsent (BFP)
• Ideaalne kaal
• põhiainevahetus (BMR)
• Igapäevane kalorite vajadus
KMI, BFP, BMR ja päevase kalorivajaduse saamiseks sisestage lihtsalt oma sugu, vanus, pikkus ja kaal. Valige kas meetermõõdustiku või imperaatoriühikud.
★ KMI mõõdab, kas olete oma pikkuse jaoks tervislik kaal. Täpsemalt kasutatakse KMI arvutamisel saadud väärtust kategooriate liigitamiseks, kas inimene on alakaaluline, normaalkaalus, ülekaaluline või rasvunud, sõltuvalt sellest, millisesse vahemikku väärtus langeb.
★ BFP arvutamisel võetakse arvesse teie sugu, vanust, kaalu ja pikkust ning arvutatakse rasvaprotsent kehas. Kasutatav võrrand põhineb KMI-l. Kehaümbermõõdude (kael, kõht) sisestamine võimaldab kasutada uut ja kõige täpsemat võrrandit.
★ BMR hindab, kui palju kaloreid kulutaksite, kui teeksite midagi muud kui puhkaks 24 tundi. See tähistab minimaalset energiat, mis on vajalik teie keha funktsioneerimiseks, sealhulgas hingamine ja südame peksmine.
★ Päevane kalorite nõue põhineb teie aktiivsuse tasemel (istuv, kerge aktiivne, mõõdukalt aktiivne, väga aktiivne, eriti aktiivne).
RAKENDUSE PEAMISED OMADUSED
★ Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator
★ Arvutab teie ideaalse kaalu
★ keha rasvaprotsendi (BFP) kalkulaator
★ baasainevahetuse (BMR) kalkulaator
★ Arvutab teie päevase kalorite vajaduse
vastavalt teie aktiivsuse tasemele
★ Toetus meetrilistele ja Imperial süsteemidele
★ Toetus meestele ja naistele
★ tasuta allalaadimine
KMI kalkulaatori rakendus ei ole rakendatav lastele, kulturistidele ega rasedatele.
Nüüd saate kehakaaluindeksi kalkulaatori rakenduse abil saavutada tervisliku kehakaalu.
Kas teile meeldib BMI kalkulaator? Hinnake meid 5 tärniga ja soovitage BMI kalkulaatori rakendust teistele.
Järgne meile
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Värskendatud:
3. juuni 2021