T Fitness
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,5star
2,61 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Fitness teie päriselus esinemiseks
T Fitness aitab teil saavutada oma treeningueesmärke, parandada teie heaolu ja igapäevast elustiili kõige uuemate kehamassiindeksil põhinevate funktsionaalsete treeningprogrammidega. Algajate mugavuse huvides võite alustada oma keharaskusega funktsionaalsete harjutuste põhiliste harjutustega. Edenedes, et tagada teile ohutult optimaalne tulemus, suureneb teie treeningute intensiivsus samm-sammult sõltuvalt rakenduses olevast treeningtasemest. Kõiki harjutusi saab teha kodus ilma lisavarustuseta ja 24/7 olenevalt teie võimalustest.
Iga päev uus treeningprogramm
Rakendus T Fitness on loodud teie igapäevaste treeningprogrammide värskendamiseks, olenevalt teie treeningtasemest, et teil oleks treeningul lõbus. Teie igapäevane treeningprogramm sisaldab dünaamilist venitust, peamisi funktsionaalseid harjutusi ja jahutusvenitusi teie lihasrühmale, mida saate teha vähem kui 45 minutiga. Kõik funktsionaalsed harjutused aitavad teil oma kehalist taset tõsta, kuna programmid on teie jaoks koostatud meie sertifitseeritud fitness-professionaalide ja sporditeadlastega. Kõik harjutused kuvatakse koos videote ja kirjeldustega, nii et saate hõlpsalt jälgida ilma lisaabita.
Jälgige oma arengu edenemist
Kõik teie tegevused loevad ja saate teada, kui kaugele olete edasi arenenud. Saate oma kehakaalu iga päev värskendada ja rakendus T Fitness aitab teil jälgida oma edusamme, et jõuda oma igapäevase treeningtegevusega oma kehaeesmärgini, värskendada KMI-d ja seda, kui kaugele olete jõudnud.
Tervisealased teadmised ja nõuanded
Kas soovite toitumise ja dieedi kohta rohkem teada? Kas soovite rohkem teada haiguste ennetamise või elustiilinõuannete kohta? Nüüd saate oma terviseteadmisi ja elustiilinõuandeid laiendada. Rakendus T Fitness pakub näpunäidete jaotist, mis sisaldab toidusõnastikku ja mitmesuguseid näpunäiteid teie treeningute, terviseteadmiste ja igapäevase elustiili kohta. Lisaks on lisatud ka palju tasuta treeningvideoid ja videonäpunäiteid, nii et kõik, mida vajate, on klõpsamine otsingunupul.
Kohandage oma treeningut ja taimerit
Rakendus T Fitness pakub treeningtegevuste kohandamiseks ka spetsiaalset taimerit. Sisestage lihtsalt oma treeningu nimi, töö- ja puhkeaeg ning ringide loendus ning rakendus T Fitness juhendab teid treeningtegevuste lõpetamisel reaalajas taimeriga. Treeningunimekirjast leiate 200+ funktsionaalset harjutust juhuks, kui soovite saada abi harjutuste nimekirja kohandamiseks.
Alarm teie sõrmeotstes
Rakendus T Fitness pakub äratust, mis tuletab teile meelde teie treeningtegevusi konkreetsel kuupäeval ja kellaajal. Lisaks saate lisada oma igapäevase tegevuse loendi ja asjad, mida soovite rakenduses meelde tuletada, et see töötaks, ja värskendada teie reaalajas.
Detailplaan teile
Rakendus T Fitness võib pakkuda teile meie sporditeadlaste üksikasjalikku isikupärastatud programmi, kui soovite enda jaoks rohkem ja oma treeningueesmärgist üksikasjalikult teada saada. Selles isikupärastatud programmis on kuuks 20 treeningprogrammi ja meie sertifitseeritud fitness-professionaal jälgib seda programmi läbimiseks.
Hakka premium-liikmeks
Tervisealased teadmised ja näpunäited on rakenduses T Fitness teile tasuta, et saaksite rakendust T Fitness igal ajal kasutada. Minge üle esmaklassilisele versioonile, et avada oma igapäevased treeningprogrammid ja pääseda juurde rakenduse kõikidele funktsioonidele.
Teie Apple Pay kontolt võetakse tasu kogu tellimuse summa eest. See versioon on ühekordne tellimus, mis sõltub teie valitud perioodist, nii et ilma teid märkamata ei laadita enam.
Iga tulemus algab esimesest sammust. Laadige kohe alla rakendus T Fitness, saage premium-liikmeks ja T Fitness juhendab teid oma kehaeesmärgi ja parema elustiili saavutamiseni.
T Fitness aitab teil saavutada oma treeningueesmärke, parandada teie heaolu ja igapäevast elustiili kõige uuemate kehamassiindeksil põhinevate funktsionaalsete treeningprogrammidega. Algajate mugavuse huvides võite alustada oma keharaskusega funktsionaalsete harjutuste põhiliste harjutustega. Edenedes, et tagada teile ohutult optimaalne tulemus, suureneb teie treeningute intensiivsus samm-sammult sõltuvalt rakenduses olevast treeningtasemest. Kõiki harjutusi saab teha kodus ilma lisavarustuseta ja 24/7 olenevalt teie võimalustest.
Iga päev uus treeningprogramm
Rakendus T Fitness on loodud teie igapäevaste treeningprogrammide värskendamiseks, olenevalt teie treeningtasemest, et teil oleks treeningul lõbus. Teie igapäevane treeningprogramm sisaldab dünaamilist venitust, peamisi funktsionaalseid harjutusi ja jahutusvenitusi teie lihasrühmale, mida saate teha vähem kui 45 minutiga. Kõik funktsionaalsed harjutused aitavad teil oma kehalist taset tõsta, kuna programmid on teie jaoks koostatud meie sertifitseeritud fitness-professionaalide ja sporditeadlastega. Kõik harjutused kuvatakse koos videote ja kirjeldustega, nii et saate hõlpsalt jälgida ilma lisaabita.
Jälgige oma arengu edenemist
Kõik teie tegevused loevad ja saate teada, kui kaugele olete edasi arenenud. Saate oma kehakaalu iga päev värskendada ja rakendus T Fitness aitab teil jälgida oma edusamme, et jõuda oma igapäevase treeningtegevusega oma kehaeesmärgini, värskendada KMI-d ja seda, kui kaugele olete jõudnud.
Tervisealased teadmised ja nõuanded
Kas soovite toitumise ja dieedi kohta rohkem teada? Kas soovite rohkem teada haiguste ennetamise või elustiilinõuannete kohta? Nüüd saate oma terviseteadmisi ja elustiilinõuandeid laiendada. Rakendus T Fitness pakub näpunäidete jaotist, mis sisaldab toidusõnastikku ja mitmesuguseid näpunäiteid teie treeningute, terviseteadmiste ja igapäevase elustiili kohta. Lisaks on lisatud ka palju tasuta treeningvideoid ja videonäpunäiteid, nii et kõik, mida vajate, on klõpsamine otsingunupul.
Kohandage oma treeningut ja taimerit
Rakendus T Fitness pakub treeningtegevuste kohandamiseks ka spetsiaalset taimerit. Sisestage lihtsalt oma treeningu nimi, töö- ja puhkeaeg ning ringide loendus ning rakendus T Fitness juhendab teid treeningtegevuste lõpetamisel reaalajas taimeriga. Treeningunimekirjast leiate 200+ funktsionaalset harjutust juhuks, kui soovite saada abi harjutuste nimekirja kohandamiseks.
Alarm teie sõrmeotstes
Rakendus T Fitness pakub äratust, mis tuletab teile meelde teie treeningtegevusi konkreetsel kuupäeval ja kellaajal. Lisaks saate lisada oma igapäevase tegevuse loendi ja asjad, mida soovite rakenduses meelde tuletada, et see töötaks, ja värskendada teie reaalajas.
Detailplaan teile
Rakendus T Fitness võib pakkuda teile meie sporditeadlaste üksikasjalikku isikupärastatud programmi, kui soovite enda jaoks rohkem ja oma treeningueesmärgist üksikasjalikult teada saada. Selles isikupärastatud programmis on kuuks 20 treeningprogrammi ja meie sertifitseeritud fitness-professionaal jälgib seda programmi läbimiseks.
Hakka premium-liikmeks
Tervisealased teadmised ja näpunäited on rakenduses T Fitness teile tasuta, et saaksite rakendust T Fitness igal ajal kasutada. Minge üle esmaklassilisele versioonile, et avada oma igapäevased treeningprogrammid ja pääseda juurde rakenduse kõikidele funktsioonidele.
Teie Apple Pay kontolt võetakse tasu kogu tellimuse summa eest. See versioon on ühekordne tellimus, mis sõltub teie valitud perioodist, nii et ilma teid märkamata ei laadita enam.
Iga tulemus algab esimesest sammust. Laadige kohe alla rakendus T Fitness, saage premium-liikmeks ja T Fitness juhendab teid oma kehaeesmärgi ja parema elustiili saavutamiseni.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,5
2,57 tuh arvustust
Mis on uut?
- Update performance app