What Can I Eat on Ameerika Diabeedi Assotsiatsiooni ekspertide interaktiivne on-line toitumisalane koolitussari, mis õpetab, kuidas süüa oma viisil, et parandada diabeedi juhtimist.
Moodulid keskenduvad järgmistele teemadele: toitva elustiili loomine, taldriku planeerimine, toitumise ehitusplokid (sisaldab süsivesikute, võimsate proteiinide, tervislike rasvade valimist), rohkem maitsestamist vähem soola, tervislikku toitumist ja vähem kulutamist ning väljas söömise vallutamist.
Pärast mida ma saan süüa? Osalejad saavad demonstreerida ja jagada: kuidas söömine aitab diabeediga toime tulla, kuidas on stressivaba toidukordade planeerimine, eelarvesõbralikud viisid hästi süüa, kuidas juhtida diabeedi toitumist väljaspool kodu süües.
Värskendatud:
30. aug 2024