Tere tulemast CaloTreki – teie kõik-ühes kalorite ja söögikordade jälgija!
CaloTrek on parim rakendus kõigile, kes soovivad oma tervise ja toitumise üle kontrolli võtta. Ükskõik, kas proovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt paremini süüa, CaloTrek aitab teil kursis püsida nutikate funktsioonidega, mis ei piirdu lihtsalt kalorite lugemisega.
🌟 Peamised omadused:
✅ Isikupärastatud kalorite eesmärgid
CaloTrek arvutab teie igapäevase ideaalse kalorikoguse teie isiklike andmete alusel, nagu kaal, pikkus, vanus, BMI ja elustiil. Saate isegi kohandada oma igapäevast kaloridefitsiiti vastavalt oma eesmärkidele!
✅ Jälgige toitainete üksikasjadega iga sööki
Logige lihtsalt söögikordi ja vaadake makrotoitainete (süsivesikud, valgud, rasvad) ja mikrotoitainete (vitamiinid, mineraalid) üksikasjalikku jaotust. Olge kursis sellega, mida sööte.
✅ Söögiaja analüüs
CaloTrek liigitab teie toidukorrad automaatselt standardseteks söögiperioodideks – hommikusöök, hommikune suupiste, lõuna, pärastlõunane suupiste, õhtusöök ja õhtusöök. Hankige nutikaid võrdlusi oma toitumisharjumuste kohta erinevate päevade ja nädalate lõikes.
✅ Igapäevane toitainete ja vee jälgimine
Visualiseerige oma toitainete tarbimist ja veenduge, et saavutate igapäevased hüdratsioonieesmärgid. Kõik on jälgimise hõlbustamiseks korralikult korraldatud.
✅ Kaalu edenemise jälgimine
Jälgige oma kehakaalu muutusi ja nende vastavust teie toitumiskavale. Olge motiveeritud selgete edusammude visuaalidega!
📸 Jaga ja ühenda:
✅ Söögigalerii
Jäädvustage ja vaadake oma toidufotosid isikupärastatud galeriis. Pidage oma dieediteekonnast visuaalselt kirja!
✅ Uudistevoog ja sotsiaalne jagamine
Postitage oma söögid, jagage asukohti ning võtke kommentaaride ja meeldimiste kaudu sõpradega ühendust. Motivatsiooni ja toetuse saamiseks saate teisi jälgida.
✅ Vestelge kogukonnas
Arutage toidukordi ja toitumisnõuandeid otse uudistevoos. Looge oma tervislik ring ja olge inspireeritud.
✅ Salvestage lemmikud ja korraldage eineid
Lisage oma toidukorrad järjehoidjatesse ja korraldage need kellaaja või isiklike eelistuste järgi. Toidu valmistamine ja jälgimine on muutunud lihtsamaks!
📈 Nutika söögiperioodi võrdlus:
Kas soovite näha, milline on teie selle nädala lõunasöök eelmise nädalaga võrreldes? CaloTrek annab teile täieliku jaotuse teie toidukordadest erinevatel päevaperioodidel. Kasutage teadmisi oma toitumisharjumuste parandamiseks ja aja jooksul paremate harjumuste kujundamiseks.
Miks valida CaloTrek?
Sest see on midagi enamat kui lihtsalt kalorite jälgija. See on teie nutikas kaaslane teadliku toitumise, sotsiaalse motivatsiooni ja pikaajalise tervise parandamise jaoks. Olenemata sellest, kas te alles alustate oma treeningute teekonda või olete sellesse juba süvenenud – CaloTrek kohandub teie eesmärkidega.
📲 Laadige CaloTrek kohe alla ja alustage oma tervisliku toitumise teekonda juba täna!
Värskendatud:
28. dets 2025