EFEKTIIVNE kodune kaalulangetus ja rakendus eriti naistele!. 30-päevane Fit Challenge treening on asjatundlikult loodud teie kaalulangetamise teekonna toetamiseks süstemaatiliste treeningute abil.
VARUSTUS puudub ja sobib nii algajale kui ka proffile. Kui soovite lihaseid kasvatada, rasva põletada, vormis hoida ja vormi saada, viime teid kohale! Olenemata sellest, kas soovite sihtida oma südamikku, tagumikku, jalga, käsi, rindkere või kogu keha, leiate selle, mis teile ideaalselt sobib.
⭐️ NS WOMEN TREENINGU JA KAALU ALASTAMISE OMADUSED:
- Kiired ja tõhusad treeningud suurendavad rasvapõletust
- Varustust pole vaja, naistele kodus treenimine
- Kehakaalu langetamise treening kõigile kehaosadele
- 30-päevane kogu keha väljakutse kolmel raskusastmel, mis sobib algajatele, kesktasemetele ja edasijõudnutele
- Suurendab treeningu intensiivsust järk-järgult
- Jälgige oma põletatud kaloreid – kodune sobivus kehakaalu langetamiseks
- Vaadake oma igapäevast aruannet oma treeningute arvu, treeningu aja ja kulutatud kalorite kohta kõigis naiste treeningutes
- Animatsioonid ja hääljuhised
- Motivatsiooni tõstmiseks treenige muusika saatel
- Looge kohandatud treeningkava soovitud harjutustega
- Meeldetuletus, et te ei unustaks kunagi oma treeninguid
- Hoidke end hüdreeritud veejälgijaga
- Kodune kogu keha treening, tuharalihaste treening, naistele kõhulihaste treening, jalgade treening naistele, rasvakaotustreening, rasvapõletustreening
- spetsiaalselt naistele mõeldud kehakaalu langetamiseks mõeldud sobivuse rakendus
💪 Naiste spordirakendus
Hoidke end vormis ja kaotage kõhurasv naistele mõeldud treeninguga. Naiste fitnessirakenduses on kõhurasva põletamise treeningud, naiste tagumikutreening, naiste kätetreening, naistele jalgade treening ja naiste põhitreening. Võtke omaks naiste koduse treeningu jõud ja saage parimaks versiooniks endast.
🏠 Treeni kodus
Võtke paar minutit päevas, et meie spordi- ja naistetreeninguga kodus rasva puhata. Pole vaja jõusaali ega kallist treeningtreenerit, järgige lihtsalt 30-päevast treeningplaani, et põletada rasva ilma varustuseta .Trenni kodus, et kaalust alla võtta!
🔥 Rasvapõletustreeningud
Põletage kaloreid ja kaotage kiiresti kõrge intensiivsusega treeningutega. Meil on lühikesed treeningud inimestele, kellel pole palju aega treenida, higistate mõne minutiga. Põletage kaloreid rasvapõletustreeningutega ja kombineerige paremate tulemuste saavutamiseks hiittreeningutega.
⚡️Erinevus treeningutes
Meie rakenduses valmistatakse ette erinevat tüüpi treeninguid naistele.
🏃♀️➡️ Rasvakaotustreeningud hõlmavad kõiki kehaosi, millest naised hoolivad, kõht, reied, käsivars, tagumik.
👩💻 Kontoritreening istumisharjutuste jaoks, mis treenivad südamikku, kõhtu ja ülakeha.
🛏 Vooditreening kõhulihaste õrnaks venitamiseks ja toniseerimiseks juba enne püsti tõusmist.
☀️ Soojendus- ja venitusrutiinid, rasvapõletustreeningud, rasvakaotustreeningud, kehahoiaku korrigeerimise ja valu leevendamise treeningud – kõik need ligipääsetavad kodused treeningud võimaldavad teil jääda aktiivseks ja pühendunud olenemata sellest, kus te viibite.
Meie unistus on näha sind jõulise, motiveeritud ja enesekindlana. Alustage NS WOMEN WORKOUT & LASE WORKOUT & LASE WORKOUT kasutamist ja jälgige naistele mõeldud treeningut tasuta kodus, et end kodus vormistada. Võtke paar minutit päevas, põletage kaloreid ja kaotage kaalu 30 päevaga!
Värskendatud:
26. sept 2025