NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Kaela- ja seljavalu on tavaline probleem, millega paljud inimesed iga päev kokku puutuvad. Kehv rüht ja ebatervislik selg sageneb tänapäeva istuva eluviisiga. Samuti on levinud põlve- ja õlavalu.


Treening aitab sageli leevendada alaselja-, kaela-, õla- ja põlvevalu. Treening hoiab ära kaela- ja seljavigastuste valud . saate parandada oma rühti, vähendada kaela- ja seljavalusid ning suurendada oma pikkust meie lihtsate, kiirete, varustuseta treeningute ja venitustega.

⭐️ OMADUSED NS TÄIUSLIK ROSOHANDI VALULEVENDAMINE:
- sihipärased kehahoiaku harjutused, mis aitavad püsivalt lahendada kõige levinumad kehahoiaku probleemid, sealhulgas ümarad õlad, ettepoole suunatud pea ja küürakas
- 50 erinevat kehahoiaku korrigeerimise ja valu leevendamise harjutust
- 3 raskusastet harjutuste jaoks
- 30-päevane väljakutse täiusliku kehahoiaku säilitamiseks
- Igal harjutusel on animatsioonijuhend ja tehnika üksikasjalik kirjeldus
- Hääljuhised võimaldavad teil sooritada treeningut ilma seadmesse vaatamata
- Jälgige oma edusamme
- KMI arvutamine
- Igapäevane treeningu meeldetuletus järjepidevuse tagamiseks
- Looge olemasolevatest harjutustest kohandatud treening
- Artiklid hea kehahoiaku ja terve selgroo säilitamise kohta

🏠 Treeni kodus
kõiki neid harjutusi saate teha valu leevendamiseks ja kehaehituse korrigeerimiseks ilma varustust kasutamata ning kodus, et vähendada kaela- ja seljavalu, vähendada põlvevalu, vähendada õlavalu ja suurendada pikkust.

🧘‍♀️ See täielik kehahoiaku korrigeerimise ja valu leevendamise programm sisaldab:
- Kaela harjutused pea eesmise asendi korrigeerimiseks
- Põlveharjutused löökpõlve korrigeerimiseks ja vööri jala korrigeerimiseks
- Õlavalu harjutusjooga lihasvalu korral
- Hankige venitusharjutusi kaelavalu korral
- Õla-, kaela- ja pea eesmise asendi korrigeerimine
- Põlvevalu leevendavad harjutused
- alaseljavalu leevendav harjutus
- Seljavärvi harjutus
- Efektiivne pikkus suurendab treeningut

⚡️ Muutke need kehahoiakut parandavad harjutused oma rutiini regulaarseks osaks. See kehaasendi väljakutse ühendab endas kehahoiakut korrigeerivat tuge lihaste treenimiseks ja tõstmiseks, harjutusi, mis keskenduvad südamiku, õlgade ja selja tugevdamisele, ning venitusi, mis aitavad leevendada lihaspingeid.

🏆 Kehaasendi korrigeerimise ja valu leevendamise treeningud pakuvad mitmeid eeliseid:
- Vähenenud alaseljavalu
- Aidake lülisamba joondada
- Vähem pinget õlgades ja kaelas
- fikseerige pea asend ettepoole
- venitada üla- ja alakeha
- Põlve ja vööri jala korrigeerimine
- suurendada kõrgust
- Vähendage lihaspingeid

Alustame seda kehahoiaku korrigeerimise teekonda valu leevendamiseks ja terve keha heaks. Laadige alla NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF TASUTA.

Kohustustest loobumine: see rakendus on teabeallikas ega paku meditsiinilist teenust. Soovitatav on konsulteerida arstiga, et veenduda, kas saate seda tegevust sooritada.