Lung Loop
Kõik
info
10+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Rakenduse teave
Lungloop – teie kaaslane teadlikuks hingamiseks ja lõõgastumiseks
Lungloop on teie kõik-ühes lahendus tähelepanelikkuse kasvatamiseks, stressi maandamiseks ja võimendamiseks.
keskenduda tahtliku hingamise kaudu. Olenemata sellest, kas teete rahu, valmistute magama jääma või lihtsalt
enda maandamiseks pakub Lungloop teaduslikult toetatud hingamistehnikaid – ja
vabadus kujundada oma kohandatud rutiine.
Sisseehitatud hingamistehnikad:
* Võrdne hingamine – ideaalne kohalviibimiseks, meele rahustamiseks ja keskendumisvõime parandamiseks.
* Kastihingamine – tuntud ka kui nelja ruudu hingamine, see tehnika toetab stressi
regulatsioon ja vaimne selgus.
* 4-7-8 hingamine – see võimas meetod, mida nimetatakse "lõõgastavaks hingamiseks", julgustab
sügav, rahulik ja kosutav uni.
* Kohandatud hingamisrežiim – koostage reguleeritava ajastusega hingamise järjestused
poolesekundiliste sammudeni.
Põhifunktsioonid:
* Hingamispeetuse test – mõõtke ja jälgige oma hinge kinnipidamisvõimet aja jooksul.
* Igapäevased hingamishoiatused – seadke järjepideva hingamispraktika säilitamiseks õrnad meeldetuletused.
* Giidiga seansid – saate valida rahustava mehe/naise hääljuhiste või kellahelinate vahel.
kohandatud kogemus.
* Ümbritseva looduse helid – hingake sügavamalt rahustava taustaheliga, mis on inspireeritud
loodus.
* Haptiline tagasiside – kasutage oma rütmi juhtimiseks peent vibratsiooni isegi suletud silmadega.
* Edusammude visualiseerimine – jälgige oma edusamme hõlpsasti loetava edenemise abil
diagrammid.
* Isikupärastamisvalikud – kohandage kestusi, helisid ja häälestiile vastavalt oma meeleolule.
* Tsüklipõhine kestuse juhtimine – seansi koguajad määrake hingamise arvu järgi
soovitud tsükleid.
* Taustasõbralik – jätkake oma harjutamist isegi multitegumtöö või ekraaniga töötades
välja.
* Tume teema tugi – kaasaegse tumeda liidese abil vähendage ekraani sära ja püsige keskendunud.
* Piiramatu juurdepääs – nautige kõiki funktsioone ilma varjatud piirangute või tasuliste seinteta.
Kas vajate abi?
Kui teil on probleeme või küsimusi, võtke meiega ühendust aadressil info@digifluence.in
- aitame hea meelega!
Lungloop on teie kõik-ühes lahendus tähelepanelikkuse kasvatamiseks, stressi maandamiseks ja võimendamiseks.
keskenduda tahtliku hingamise kaudu. Olenemata sellest, kas teete rahu, valmistute magama jääma või lihtsalt
enda maandamiseks pakub Lungloop teaduslikult toetatud hingamistehnikaid – ja
vabadus kujundada oma kohandatud rutiine.
Sisseehitatud hingamistehnikad:
* Võrdne hingamine – ideaalne kohalviibimiseks, meele rahustamiseks ja keskendumisvõime parandamiseks.
* Kastihingamine – tuntud ka kui nelja ruudu hingamine, see tehnika toetab stressi
regulatsioon ja vaimne selgus.
* 4-7-8 hingamine – see võimas meetod, mida nimetatakse "lõõgastavaks hingamiseks", julgustab
sügav, rahulik ja kosutav uni.
* Kohandatud hingamisrežiim – koostage reguleeritava ajastusega hingamise järjestused
poolesekundiliste sammudeni.
Põhifunktsioonid:
* Hingamispeetuse test – mõõtke ja jälgige oma hinge kinnipidamisvõimet aja jooksul.
* Igapäevased hingamishoiatused – seadke järjepideva hingamispraktika säilitamiseks õrnad meeldetuletused.
* Giidiga seansid – saate valida rahustava mehe/naise hääljuhiste või kellahelinate vahel.
kohandatud kogemus.
* Ümbritseva looduse helid – hingake sügavamalt rahustava taustaheliga, mis on inspireeritud
loodus.
* Haptiline tagasiside – kasutage oma rütmi juhtimiseks peent vibratsiooni isegi suletud silmadega.
* Edusammude visualiseerimine – jälgige oma edusamme hõlpsasti loetava edenemise abil
diagrammid.
* Isikupärastamisvalikud – kohandage kestusi, helisid ja häälestiile vastavalt oma meeleolule.
* Tsüklipõhine kestuse juhtimine – seansi koguajad määrake hingamise arvu järgi
soovitud tsükleid.
* Taustasõbralik – jätkake oma harjutamist isegi multitegumtöö või ekraaniga töötades
välja.
* Tume teema tugi – kaasaegse tumeda liidese abil vähendage ekraani sära ja püsige keskendunud.
* Piiramatu juurdepääs – nautige kõiki funktsioone ilma varjatud piirangute või tasuliste seinteta.
Kas vajate abi?
Kui teil on probleeme või küsimusi, võtke meiega ühendust aadressil info@digifluence.in
- aitame hea meelega!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
