하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

MUJIN Associates, Inc.

Rakenduse teave

Ühepäevane meditatsioon, mida igaüks saab turvaliselt ja tasuta kasutada!

Saate kogeda enam kui 1000 originaalsisu, näiteks Haru Meditationi viimaste aastate jooksul kogunenud teadveloleku meditatsiooni, Korea tippekspertide kalliskivilaadseid kursusi, und, heli ja muusikat tasuta.


Meditatsiooni algajatest ekspertideni
Igaüks saab seda hõlpsasti kasutada, olenemata vanusest, töökohast, soost või meditatsioonikogemusest. Pole hullu, kui mediteerite esimest korda. Pakutakse samm-sammult kohandatud meditatsioonisisu.

Oma igapäevaste harjumuste kujundamine, mis muudavad mu elu
See aitab teil lihtsalt ja kiiresti muuta vajaliku oma igapäevaseks rutiiniks.

Isiklikud tunded, olukorrale kohandatud sisu
Kõigepealt alustame oma tunnete märkamisest selles hetkes.

Pausi teha on okei
Lõpetage päev ruumis, mis on igal õhtul avatud ainult teatud aja. Teil võib olla aega ainult iseenda jaoks või saate veeta vaba aega sõpradega mediteerides.

Meditatsiooni liikumine kehaga
Kogege meditatsiooni sisu üldistest kodudest ja kontseptsioonidest erineva kehaga. On videoid, mida saab kasutada kodutraavina, näiteks teadvelolekul põhinev taiji ja jooga.

Haru Meditatsiooni originaalmuusika ja heli
Kogege erinevat muusikat ja heli! Saate nautida ASMR-i, Korea traditsioonilist muusikat, klassikalist muusikat ja Haru Meditatsioonile ainulaadset traavi meditatsioonimuusikat. On looduslikke helisid ja tervendavaid helisid, mis on head isegi siis, kui need on 24 tundi ööpäevas sisse lülitatud.

Professionaalne ja teaduslik teadvelolekul põhinev sisu
One Day Meditation pakub teaduslikult kontrollitud, spetsialiseerunud ja mitmekesist teadvelolekupõhist sisu. Saate kogeda enam kui 1000 originaalsisu, näiteks Haru Meditationi viimaste aastate jooksul kogunenud teadveloleku meditatsiooni, Korea tippekspertide kalliskivilaadseid kursusi, und, heli ja muusikat tasuta.


[Soovitan sellistele inimestele päevast meditatsiooni]
• Kui teil on läbipõlemine, unetus, depressioon või ärevus
• Kui tahad tähelepanelikkuse meditatsiooni korralikult selgeks õppida
• Kui vajate igapäevaelus stressi kontrolli all hoidmist
• Kui soovid luua häid suhteid ümbritsevate inimestega
• Kui vajad tervenemist ja meelerahu
• Kui soovite suurendada keskendumisvõimet
• Kui soovid kujundada tervislikke toitumisharjumusi
• Kui soovid leida tasakaalu keha ja vaimu vahel
• Kui soovid elada päevast päeva õnnelikku elu

Alustades "minast", loodan elada, väljendades tänu ja armastust perekonnale, sõpradele, teistele ja planeedile Maa, kus me elame. Seega arvan, et oleks suurepärane, kui me kõik saaksime elada mugavat ja tervislikku elu.

[Kui soovite ühepäevase meditatsiooni kohta rohkem teada saada]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- ajaveebi https://blog.naver.com/appmindfulness
- Kliendikeskus [e-mail]
- Veebisait: www.harumeditation.com

[ Kasutustingimused ]
https://api.mindfulharu.com/web/term

[ Privaatsuspoliitika ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy

Inglise HARU Meditatsioon – tähelepanelikkus, meditatsioon, uni, igapäevane rituaal