ArmProgress: Arm Wrestling Log

ArmProgress.com

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Muutke oma käevõitluse treeningut

See ei ole MyFitnessPal. See ei ole Strong or Hevy. ArmProgress on esimene ja ainus rakendus, mis on loodud spetsiaalselt käevõitlejatele – ja see sobib sama hästi ka haardesportlastele, jõutõstjatele ja kõigile, kes suhtuvad jõutreeningusse tõsiselt. Jälgige iga treeningut, planeerige oma perioodilisust ja looge ühendus teiste sportlastega – kõik ühes rakenduses.

💪 TÄIELIK TREENINGU JÄLGIMINE
Logige tabelisse treeningud, jõud, tehnika, vastupidavus, vastupidavus, sparring, taastumine ja segakäevõitluse treeningud. Salvestage kestus, intensiivsus, harjutused, seeriad, kordused, kaal ja märkmed. Kasutage malle kiiremaks alustamiseks.

📅 NUPUKAS KALENDER
Puudutage mis tahes kuupäeva, et logida varasem käevõitluse treening, planeerida tulevane treening meeldetuletustega ja vaadata kogu oma treeninguajalugu. Visuaalsed indikaatorid näitavad treeninguid, tsükleid, eesmärke ja isiklikke rekordeid lühidalt.

🔄 TREENINGTSÜKLID JA PERIODISATSIOON
Planeerige jõublokke, hüpertroofiafaase, võistlusteks ettevalmistumist, koormuse vähendamise nädalaid ja palju muud. Jälgi aktiivseid tsükleid ja seo käevõitluse treeningud konkreetsete treeningfaasidega.

🏆 JÕUTESTID JA ISIKLIKUD REKORDID
Salvesta maksimaalsed tõsted, hoidmisajad ja korduste rekordid. Jälgi oma käevõitluse jõu kasvu aja jooksul täieliku PR-ajalooga.

🎯 EESMÄRGID JA KEHA MÕÕDUD
Sea treeningu eesmärgid tähtaegadega ja jälgi oma edusamme. Logi sisse käe ümbermõõt, küünarvarre suurus, randme mõõtmed, rindkere ja palju muud. Jälgi KMI-d kehakoostise jälgimiseks.

📊 ANALÜÜS JA DIAGRAFIKAD
Visualiseeri käevõitluse treeningute sagedust, intensiivsuse trende, mahu edenemist, harjutuste jaotust ja järjepidevust interaktiivsete diagrammide abil.

👥 SOTSIAALMEEDIA
Lisa sõpru, loo või liitu treeninggruppidega, jaga saavutusi tegevuste voos ja reageeri postitustele. Vaheta käevõitluse treeningu malle treeningpartneritega.

🃏 EDUKAARDID
Genereeri kogutav kaardilaadne eduaruanne oma statistika, taseme, tärnihinnangu ja avatari abil. Jaga oma käevõitluse teekonda.

⭐ MÄRGID JA SAAVUTUSED
Teeni märke oma esimese treeningu, saja klubi, iganädalaste seeriate ja isiklike rekordite eest. Liikuge uustulnukast legendiks.

🛠️ LISATÖÖRIISTAD
• Toitumine — kalorid, makrotoitained ja veetarbimine
• Uni — magamamineku-, ärkamis- ja kvaliteedi jälgimine
• Lauamängud — vastased, tehnikad ja tulemused
• Reaktsioonitreener — paranda oma reflekse käevõitluseks

⚙️ KOHANDAMINE
• Tumedad ja heledad teemad
• Inglise ja vene keel
• Kaaluühikud: lbs või kg
• Võrguühenduseta režiim — töötab ilma internetita
• Pilvesünkroonimine seadmete vahel

👑 PREMIUM-FUNKTSIOONID
• Piiramatud treeningud, tsüklid, mallid, eesmärgid ja ajakavad
• Täiustatud analüüs enam kui 10 diagrammitüübiga
• Tehisintellektil põhinevad treeningaruanded koormusanalüüsiga
• Kehamõõtmed, KMI, toitumine ja une jälgimine
• Akadeemia tundide ja viktoriinidega
• Treeningplaani generaator
• Edusammude kaardid
• Reklaamivaba kogemus
• Andmete eksport

Loodud käevõitlejate poolt, kes spordiala mõistavad. Ainult tööriistad, mida vajad nutikamaks treeninguks.

Alusta oma teekonda juba täna. Iga meister alustas esimesest päevast.

Tellimus uueneb automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Saate seda oma konto seadetes hallata.

Kasutustingimused: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Privaatsuspoliitika: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

Mis on uut?

- Text labels added below header buttons on Progress & Training screens - Fixed paywall/onboarding overlapping status bar on Android
- Improved paywall modal positioning
- Fixed weight unit conversion in calendar
- Sync reliability improvements