Juhendab teid tervisliku töö- ja eraelu tasakaaluni.
Meie rakendus, mis on loodud sobima kõikidele elualadele, annab teile ja teie kolleegidele võimaluse teha teadlikke ja positiivseid samme parema heaolu suunas, olenemata sellest, kus te oma teekonnal viibite.
Funktsioonid
- Andmete kogumine ja integreerimine: integreerub sujuvalt paljude kantavate seadmetega, nagu Fitbit, Garmin ja Apple Watch. Kas teil pole kantavat? Pole probleemi! Logige oma aktiivsuse, une, meeleolu, stressi ja õnne tasemed käsitsi.
- Väljakutsed: osalege hoolikalt kureeritud, teadusuuringutega toetatud väljakutsetes, mis on suunatud tervise ja heaolu erinevatele mõõtmetele.
- Jätkusuutlikkuse teekond: väljakutsete sooritamisel teenige punkte, et annetada seemik rohelisema homse nimel.
- Andmete ülevaade: püsige kursis teie tervist ja heaolu mõjutavate põhimõõdikute regulaarsete värskendustega, mida toetavad tõenduspõhised ülevaated.
- Kogukond: võtke ühendust oma kolleegidega, jagage verstaposte ja motiveerige üksteist läbi väljakutsete.
Kasu
- Tervis: mitmemõõtmeline lähenemine heaolule, mis käsitleb liikumist, taastumist, mõtteviisi ja toitumist.
- Meeskonna loomine: tugevdage meeskonnasidemeid ja kujundage tervislikum töökeskkond.
- Keskkonnasõbralik: panustage keskkonnasäästlikkusse, parandades samal ajal oma heaolu.
Värskendatud:
3. juuli 2024