Back App
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Vabane oma alaseljavaludest! Back App annab abi ja motivatsiooni teha harjutusi, mis on vajalikud nii mittespetsiifilise kroonilise alaseljavalu ennetamiseks kui ka sellega võitlemiseks. Treenige seal, kus te olete, ilma varustuseta ja täiustage oma tempos. Kasutage pakutavaid tööriistu, et luua oma teekond koos teile meeldivate harjutustega – tasuta ja ilma reklaamideta.
Avastage, millised harjutused teie jaoks sobivad, ja dokumenteerige oma valu ja meeleolu. Paranedes saate harjutuste taset tõsta ja saavutusi saada, et motiveerida teid oma teekonda jätkama. Back App on loodud selleks, et saaksite oma valu ja harjutuste toimimise mõistmiseks vajaliku teabe. Kõik harjutused on naprapaatia terapeudide poolt testitud ja heaks kiidetud.
~* RAKENDUSE FUNKTSIOONID *~
1. Kergesti õpitavad harjutused
- Seljarakenduse harjutusi saab teha kõikjal ja nende tasemed on kergest raskeni. Neil kõigil on lihtsad, loetavad juhised ning animeeritud 3D-mudel, mis teeb harjutusi koos teiega! Järgige juba olemasolevat esitusloendit või koostage oma.
2. Kalender ja päevik
- Olge ise oma reisi eest vastutav! Lisage meeldetuletusi, mis sobivad teile ja teie ajakavaga, ja lisage päevikukirjeid, et meenutada, kuidas treening läks. Seda funktsiooni saab kasutada arstide ja füsioterapeudi visiitide ajal, et aidata teil näidata oma edusamme.
3. Edenemise jälgija
- Back App jälgib teie treeningreisi, nii et näete oma pühendumust valust vabanemisele. Vaadake, kuidas teie statistika paraneb, ja laske sellel end jätkata!
4. Valu ja meeleolu jälgija
- Märkige oma valu ja meeleolu iga kord, kui kasutate rakendust, ja see lisatakse nii teie kalendrisse kui ka edenemise jälgijasse.
! TÄHTIS!
Back App ei asenda arsti/füsioterapeudi/meditsiinitöötajat – kui teil on seljavalu, kontrollige esmalt oma arstiga, kas treenimine on teie lahendus.
Avastage, millised harjutused teie jaoks sobivad, ja dokumenteerige oma valu ja meeleolu. Paranedes saate harjutuste taset tõsta ja saavutusi saada, et motiveerida teid oma teekonda jätkama. Back App on loodud selleks, et saaksite oma valu ja harjutuste toimimise mõistmiseks vajaliku teabe. Kõik harjutused on naprapaatia terapeudide poolt testitud ja heaks kiidetud.
~* RAKENDUSE FUNKTSIOONID *~
1. Kergesti õpitavad harjutused
- Seljarakenduse harjutusi saab teha kõikjal ja nende tasemed on kergest raskeni. Neil kõigil on lihtsad, loetavad juhised ning animeeritud 3D-mudel, mis teeb harjutusi koos teiega! Järgige juba olemasolevat esitusloendit või koostage oma.
2. Kalender ja päevik
- Olge ise oma reisi eest vastutav! Lisage meeldetuletusi, mis sobivad teile ja teie ajakavaga, ja lisage päevikukirjeid, et meenutada, kuidas treening läks. Seda funktsiooni saab kasutada arstide ja füsioterapeudi visiitide ajal, et aidata teil näidata oma edusamme.
3. Edenemise jälgija
- Back App jälgib teie treeningreisi, nii et näete oma pühendumust valust vabanemisele. Vaadake, kuidas teie statistika paraneb, ja laske sellel end jätkata!
4. Valu ja meeleolu jälgija
- Märkige oma valu ja meeleolu iga kord, kui kasutate rakendust, ja see lisatakse nii teie kalendrisse kui ka edenemise jälgijasse.
! TÄHTIS!
Back App ei asenda arsti/füsioterapeudi/meditsiinitöötajat – kui teil on seljavalu, kontrollige esmalt oma arstiga, kas treenimine on teie lahendus.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
First release of the BackApp.