Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Stressikontrolli rakendus Stress Scan, mida on alla laaditud 3 miljonit korda, sünnib uuesti uue rakendusena!

Habitone on enesereguleerimise rakendus, mis keskendub teie "autonoomsele närvisüsteemile" ja "stressile", aidates teil "harjumuste kaudu oma igapäevaelu reguleerida".

Lisaks stressikontrollile võimaldab see teil nutitelefonis hõlpsalt salvestada oma autonoomse närvisüsteemi ja igapäevast füüsilist seisundit ning visualiseerida ja analüüsida andmeid hõlpsasti mõistetaval viisil. See pakub välja tervislikke harjumusi, et reguleerida oma vaimu ja keha vastavalt teie kalduvustele, ning toetab teid "heade päevade" arvu suurendamisel.

【Kas teil on mõni neist muredest?】 】
* Kõrge stressitase ja pidevalt häiritud autonoomne närvisüsteem
* Üldine halb enesetunne
* Viimasel ajal stressis olemine
* ​​Kergesti väsinud ja suutmatus väsimusest vabaneda
* Väsimus püsib ka pärast magamist
* Tõsine PMS ja menstruatsioonivalu
* Vaimse tervise probleemide all kannatamine
* ​​Vananedes on mul rohkem päevi, mil tunnen end halvasti kui tervena
* Soovin objektiivselt mõista oma füüsilist ja vaimset seisundit
* Soovin kujundada tervislikke harjumusi
* Tunnen, et ma ei ole enam oma parimas vormis

【Rakenduse funktsioonid】
Autonoomse närvisüsteemi mõõtmine teaduslike meetodite põhjal
* Analüüsib teie nutitelefoni kaamera abil pulsisageduse varieeruvuse rütme, et mõõta teie autonoomse närvisüsteemi seisundit. Teaduslikud meetodid võimaldavad teil mõista oma praegust seisundit ja ebamugavustunde märke.

Igapäevane une ja tervise ülevaade
* Salvesta hõlpsalt oma und ja tervist. Oma seisundi ülevaatamine graafikute abil aitab teil tuvastada häid päevi ja ebamugavustunde mustreid.
* Sisestab automaatselt une- ja sammuandmeid koos Health Connectiga, muutes salvestamise veelgi lihtsamaks.

Oma igapäevaelu objektiivne analüüsimine
- Analüüsime teie salvestatud andmeid ja esitame need teile aruandes.

Andmepõhised optimaalsete harjumuste soovitused
- Soovitame teie vaimsele ja füüsilisele seisundile ning kalduvustele kohandatud harjumusi.

Õppige ja harjutage teadmisi
- Õppige tervisealaseid teadmisi arstide juhendamisel loodud artiklite kaudu ja osalege seanssidel, mida saate kohe rakendada. Aitame teil oma "häid päevi" suurendada, lisades harjumusi, mis parandavad teie igapäevast heaolu ja muudavad nende säilitamise lihtsaks.
- Harjutage rakenduses arsti juhendamisel harjumusi, mis aitavad haigusi ennetada.

【Kuidas autonoomse närvisüsteemi mõõtmine nutitelefoni kaameraga toimib?】
Paljusid inimelu säilitamiseks olulisi funktsioone kontrollib autonoomne närvisüsteem. Meditsiiniliselt on teada, et stress, sealhulgas töö- ja suheteväsimus, häirib selle autonoomse närvisüsteemi tasakaalu. Habitone analüüsib teie sõrmeotsast mõõdetud pulsisageduse lainekuju, et analüüsida autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse taset ja tasakaalu ning mõõta energiataset (kui hästi autonoomne närvisüsteem töötab) ja autonoomse närvisüsteemi tasakaalu (kui palju stressi rakendatakse) näitajatena.

[Usaldusväärne tehnoloogia ja mõõdikud]
Habitone'i kasutatav tehnoloogia põhineb "südame löögisageduse varieeruvuse (HRV) analüüsil", mis on laialdaselt tuntud südame löögisageduse analüüsi ja autonoomse närvisüsteemi uuringute valdkonnas.

Kuigi südame löögisageduse varieeruvuse analüüsi tehnoloogia ei ole laiemale avalikkusele veel laialdaselt tuntud, näitavad paljud meditsiiniasutused ja ettevõtted üles huvi ning hakkavad seda kasutama. Seda kasutatakse stressihoolduse esirinnas, näiteks USA sõjaväes lahingust naasnud sõdurite traumajärgse stressihäire raviks ning NASA-s astronautide väljaõppe ja tervise haldamiseks.

[Palju rakendusstsenaariume!]

- Kontrollige regulaarselt oma igapäevast füüsilist seisundit ja stressitaset.
- Vaadake üle oma füüsilise seisundi muutused, lisades uusi rutiine ja harjumusi igapäevaste andmete kaudu.
- Kontrolli oma autonoomse närvisüsteemi tasakaalu, kui soovid lõõgastuda, näiteks enne magamaminekut, ja kasuta seda vajalike lõõgastusharjumuste kujundamiseks.
- Mõista, kuidas sinu füüsiline seisund ja stressitase muutuvad koos elustiili ja igapäevaelu muutustega.
- Visualiseeri ja mõista oma füüsilise seisundi trende, kaasates seda enesehooldusse.
- Kasuta seda oma füüsilise seisundi ettevalmistamiseks olulisteks päevadeks, näiteks oluliseks tööks või eksamiteks, ja oma pingetaseme mõistmiseks enne olulisi olukordi.

*Habitone'i nõuanded on ainult informatiivsel eesmärgil ega asenda professionaalset meditsiinilist nõu ega diagnoosi. Meditsiiniliste otsuste tegemisel konsulteeri alati arsti või spetsialistiga.

Mis on uut?

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。