피비오 – 식이기록, 배변기록, 건강관리, 헬스케어
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
pibio on rakendus "mikrobioomi tervishoiulahendus", mis aitab teil mikrobioomi, soolestiku mikrobioomi, ise jälgida ja hallata. Kuna mikrobiome, mis muutub pidevalt vastavalt dieedile, treeningule, unele, antibiootikumidele ja stressile, on haiguste peamine põhjus koos DNA ja keskkonnateguritega, aitab Phoebe teadusliku mikrobioomi haldamise kaudu elada õnnelikku elu. missioon.
[Mikrobioomide haldamine dieedisalvestamise kaudu]
Dieet on mikrobiomi muutmise peamine tegur. Kuna teie söödav toit määrab teie soolestiku mikrobiomi arvukuse ja liigilise mitmekesisuse. Kontrollige iga päev söödavat toitu, millist toitu (MAC) teie soolestiku mikroobid võivad süüa ja kas kuue MAC-kategooria vahel midagi puudu on. Selle kaudu saate järk-järgult minna tervislikule dieedile, mis on kasulik nii teie soolestiku mikrobiomile kui ka mulle.
[Soolestiku mikrobioomi jälgimine väljaheite logimise kaudu]
Defekatsioon ja meeleolu on lihtsaim viis soolte seisundi otseseks või kaudseks kontrollimiseks. Mikrobiomi seisundit ja muutusi saate silmapilgul jälgida lihtsate ja mugavate kontrollide abil, näiteks tänapäeva meeleolu, väljaheite kuju ja värv, peensoole liikumine, kõhuvalu ja puhitus. Lisaks saate kõhulahtisuse memo kaudu teada saada toiduallergiatest ja halbadest eluviisidest, mis põhjustavad sooleprobleeme ja vähendavad neid järk-järgult.
[Kohandatud mikrobiomi tervishoiuprogramm]
Kontrollige soovitud tervishoiueesmärke, nagu tervishoid, kaalulangus ja soolehooldus, ning tehisintellekti eksperdi nõuandeid, kes analüüsivad teie igapäevast dieeti ja soolestiku andmeid reaalajas kohandatud voo kaudu põhjalikult. Samal ajal saate oma mikrobioomi tervislikumaks muuta, kui võtate vastu väljakutseid, mida Phoebe teile soovitab.
[Otsing podmap]
FODMAP, mis käärib sooles olevaid mikroobe toidus, mida sööte iga päev, et muuta lühikese ahelaga rasvmaks inimese elujõu, tervise ja immuunsuse seisukohalt hädavajalikuks, tekitab sõltuvalt mikroobi tüübist suure koguse gaasi või meelitab vett ja muudab soolemotoorika. Enamik tervisliku soolestikuga inimesi ei tunne ebamugavust, kuid tundliku soolestikuga inimestel võib see põhjustada puhitust, kõhuvalu ja kõhulahtisust. Seetõttu kontrollige enne toidu tarbimist otsingu abil FODMAP-i taset.
[Mikrobiomi ajakiri]
Lihtsa ja lõbusa sisu kaudu leiate mitmesuguseid mikrobiomiga seotud teadmisi, uudiseid ja teavet, sealhulgas maailma mikrobiomi uusimad uuringute tulemused tervise ja haiguste kohta, tervishoiunõuanded, mikrobioomile kasulikud koostisosad ja retseptid.
pibio on tervishoiurakendus ja seda ei saa kasutada haiguste diagnoosimiseks ja raviks.
[Mikrobioomide haldamine dieedisalvestamise kaudu]
Dieet on mikrobiomi muutmise peamine tegur. Kuna teie söödav toit määrab teie soolestiku mikrobiomi arvukuse ja liigilise mitmekesisuse. Kontrollige iga päev söödavat toitu, millist toitu (MAC) teie soolestiku mikroobid võivad süüa ja kas kuue MAC-kategooria vahel midagi puudu on. Selle kaudu saate järk-järgult minna tervislikule dieedile, mis on kasulik nii teie soolestiku mikrobiomile kui ka mulle.
[Soolestiku mikrobioomi jälgimine väljaheite logimise kaudu]
Defekatsioon ja meeleolu on lihtsaim viis soolte seisundi otseseks või kaudseks kontrollimiseks. Mikrobiomi seisundit ja muutusi saate silmapilgul jälgida lihtsate ja mugavate kontrollide abil, näiteks tänapäeva meeleolu, väljaheite kuju ja värv, peensoole liikumine, kõhuvalu ja puhitus. Lisaks saate kõhulahtisuse memo kaudu teada saada toiduallergiatest ja halbadest eluviisidest, mis põhjustavad sooleprobleeme ja vähendavad neid järk-järgult.
[Kohandatud mikrobiomi tervishoiuprogramm]
Kontrollige soovitud tervishoiueesmärke, nagu tervishoid, kaalulangus ja soolehooldus, ning tehisintellekti eksperdi nõuandeid, kes analüüsivad teie igapäevast dieeti ja soolestiku andmeid reaalajas kohandatud voo kaudu põhjalikult. Samal ajal saate oma mikrobioomi tervislikumaks muuta, kui võtate vastu väljakutseid, mida Phoebe teile soovitab.
[Otsing podmap]
FODMAP, mis käärib sooles olevaid mikroobe toidus, mida sööte iga päev, et muuta lühikese ahelaga rasvmaks inimese elujõu, tervise ja immuunsuse seisukohalt hädavajalikuks, tekitab sõltuvalt mikroobi tüübist suure koguse gaasi või meelitab vett ja muudab soolemotoorika. Enamik tervisliku soolestikuga inimesi ei tunne ebamugavust, kuid tundliku soolestikuga inimestel võib see põhjustada puhitust, kõhuvalu ja kõhulahtisust. Seetõttu kontrollige enne toidu tarbimist otsingu abil FODMAP-i taset.
[Mikrobiomi ajakiri]
Lihtsa ja lõbusa sisu kaudu leiate mitmesuguseid mikrobiomiga seotud teadmisi, uudiseid ja teavet, sealhulgas maailma mikrobiomi uusimad uuringute tulemused tervise ja haiguste kohta, tervishoiunõuanded, mikrobioomile kasulikud koostisosad ja retseptid.
pibio on tervishoiurakendus ja seda ei saa kasutada haiguste diagnoosimiseks ja raviks.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 3
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Mis on uut?
[2.3.4]
1. 연구프로그램 버그 수정
1. 연구프로그램 버그 수정
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+827043503256