IXLEAN
Kõik
info
0+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Rakenduse teave
IXLEAN on juhendatud videoseansside kogu treeningueelseks soojenduseks, venitamiseks pärast treeningut ja liikuvuse säilitamiseks taastumispäevadel.
Mõeldud treenivatele inimestele: jooksjatele, tõstjatele, jalgratturitele ja kõigile, kes soovivad tunda end vähem jäigalt, liikuda vabamalt ja püsida järjepidevana.
LEIA ÕIGE SESSIOON
• Enne treeningut – soojendused, mis on korraldatud vastavalt treeningule, mida kavatsed teha.
• Pärast treeningut – venita äsja kasutatud lihaseid.
• Taastumispäevad – juhendatud liikuvus taastumise toetamiseks ja liikumises hoidmiseks.
• Kiirseansid – enamik videoid kestab viis kuni viisteist minutit.
JÄLGI PROGRAMMI
Programmid koguvad seansse kindlas järjekorras – kogu keha liikuvus, puusavabadus, selja-keha sooritus, kere stabiilsus, vastupidav selg ning kael ja rüht –, et saaksid aja jooksul süstemaatilisemalt treenida.
SUUREL EKRANIL
Saada seanss oma telerisse Chromecasti abil või kasuta rakendust Google TV-s. Sama konto igas seadmes.
Logi sisse oma IXLEAN kontoga. Liikmetele mõeldud sisu kasutamiseks on vaja aktiivset IXLEAN-i liikmelisust, mida hallatakse aadressil ixlean.com. Valitud seansid on tasuta.
Mõeldud treenivatele inimestele: jooksjatele, tõstjatele, jalgratturitele ja kõigile, kes soovivad tunda end vähem jäigalt, liikuda vabamalt ja püsida järjepidevana.
LEIA ÕIGE SESSIOON
• Enne treeningut – soojendused, mis on korraldatud vastavalt treeningule, mida kavatsed teha.
• Pärast treeningut – venita äsja kasutatud lihaseid.
• Taastumispäevad – juhendatud liikuvus taastumise toetamiseks ja liikumises hoidmiseks.
• Kiirseansid – enamik videoid kestab viis kuni viisteist minutit.
JÄLGI PROGRAMMI
Programmid koguvad seansse kindlas järjekorras – kogu keha liikuvus, puusavabadus, selja-keha sooritus, kere stabiilsus, vastupidav selg ning kael ja rüht –, et saaksid aja jooksul süstemaatilisemalt treenida.
SUUREL EKRANIL
Saada seanss oma telerisse Chromecasti abil või kasuta rakendust Google TV-s. Sama konto igas seadmes.
Logi sisse oma IXLEAN kontoga. Liikmetele mõeldud sisu kasutamiseks on vaja aktiivset IXLEAN-i liikmelisust, mida hallatakse aadressil ixlean.com. Valitud seansid on tasuta.
Juhendatud venitus- ja liikuvustreeningud, mis on üles ehitatud just sinu treeningule.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
- Kolmandate osapooltega ei jagata andmeidLisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
- See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpeIsikuandmed ja Tervis ja treening
- Andmed on edastamisel krüpteeritud
- Saate taotleda andmete kustutamist
Mis on uut?
First release of the IXLEAN app: guided stretching and mobility sessions, programs, favorites, audio playback in the background and Chromecast.
Kõik
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Codecastle AS
kingdom@codecastle.ai
Gjerdrums vei 12A
0484 OSLO
Norway
+47 95 99 95 95