StretchDesk
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
StretchDesk – liikumine, liikuvus ja jõud, kus iganes töötate või treenite
Algselt kontori jaoks loodud StretchDesk on arenenud võimsaks liikumis- ja paindlikkuse rakenduseks, mis toetab teie heaolu kõikjal, kus te viibite – olenemata sellest, kas olete oma laua taga, kodus või jõusaalis.
Olenemata sellest, kas tegelete liigeste või lihaste ebamugavustundega, soovite parandada painduvust või soovite suurendada jõudu ja liikuvust, pakub StretchDesk laia valikut teie vajadustele kohandatud harjutusi.
Mis on sees:
Venitamine, tugevus ja liikuvus
Minge kaugemale lihtsalt venitusest – meie treeningud hõlmavad nüüd liikuvusvooge, tugevdavaid rutiine ja kehahoiakule keskenduvaid liigutusi, mis toetavad kogu keha.
Kontorisõbralik või liikvel olles
Endiselt ideaalne kontoris kasutamiseks, rutiinidega, mida saate teha otse oma laua taga. Kuid nüüd leiate ka valikuid dünaamilisemate seansside jaoks, kus iganes te ka poleks.
Suunatud treeningud
Valige, millistele kehapiirkondadele keskendute – kaelale, õlgadele, puusadele, seljale ja muule – treeningutega, mis on mõeldud pingete leevendamiseks ja funktsiooni parandamiseks.
Tõeliste treenerite treeningud
Jälgige ekspertide juhitud seansse erineva taustaga professionaalsetelt treeneritelt – alates füsioteraapiast kuni jõutreeningu ja joogani. Iga treener toob oma ainulaadse stiili ja teadmised.
Nutikas randomiseerimine
Hoidke oma rutiin värske ja kaasahaarav. Treeningud jaotatakse nutikalt teie valitud fookuspiirkondadesse, aidates õppimist tugevdada ja igavust vältida.
Tervisliku liikumise meeldetuletused
Seadistage meeldetuletusi kogu päeva jooksul tõusmiseks ja liikumiseks – see on tõestatud viis pinge vähendamiseks, energia suurendamiseks ja valuvaba püsimiseks.
Mitmekeelne tugi
Nüüd saadaval hiina keeles ja peagi on tulemas ka teisi keeli.
StretchDesk on teie isiklik liikumistreener, mis aitab teil paremini liikuda, end paremini tunda ja elada paremini – kus iganes te ka poleks.
Kasutustingimused:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Algselt kontori jaoks loodud StretchDesk on arenenud võimsaks liikumis- ja paindlikkuse rakenduseks, mis toetab teie heaolu kõikjal, kus te viibite – olenemata sellest, kas olete oma laua taga, kodus või jõusaalis.
Olenemata sellest, kas tegelete liigeste või lihaste ebamugavustundega, soovite parandada painduvust või soovite suurendada jõudu ja liikuvust, pakub StretchDesk laia valikut teie vajadustele kohandatud harjutusi.
Mis on sees:
Venitamine, tugevus ja liikuvus
Minge kaugemale lihtsalt venitusest – meie treeningud hõlmavad nüüd liikuvusvooge, tugevdavaid rutiine ja kehahoiakule keskenduvaid liigutusi, mis toetavad kogu keha.
Kontorisõbralik või liikvel olles
Endiselt ideaalne kontoris kasutamiseks, rutiinidega, mida saate teha otse oma laua taga. Kuid nüüd leiate ka valikuid dünaamilisemate seansside jaoks, kus iganes te ka poleks.
Suunatud treeningud
Valige, millistele kehapiirkondadele keskendute – kaelale, õlgadele, puusadele, seljale ja muule – treeningutega, mis on mõeldud pingete leevendamiseks ja funktsiooni parandamiseks.
Tõeliste treenerite treeningud
Jälgige ekspertide juhitud seansse erineva taustaga professionaalsetelt treeneritelt – alates füsioteraapiast kuni jõutreeningu ja joogani. Iga treener toob oma ainulaadse stiili ja teadmised.
Nutikas randomiseerimine
Hoidke oma rutiin värske ja kaasahaarav. Treeningud jaotatakse nutikalt teie valitud fookuspiirkondadesse, aidates õppimist tugevdada ja igavust vältida.
Tervisliku liikumise meeldetuletused
Seadistage meeldetuletusi kogu päeva jooksul tõusmiseks ja liikumiseks – see on tõestatud viis pinge vähendamiseks, energia suurendamiseks ja valuvaba püsimiseks.
Mitmekeelne tugi
Nüüd saadaval hiina keeles ja peagi on tulemas ka teisi keeli.
StretchDesk on teie isiklik liikumistreener, mis aitab teil paremini liikuda, end paremini tunda ja elada paremini – kus iganes te ka poleks.
Kasutustingimused:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
