KiloTakip on kasutajasõbralik rakendus, mis teeb kaalu ja veetarbimise jälgimise lihtsaks.
OMADUSED:
Kaalu jälgimine
• Päevased kaalurekordid
• Alg-, hetke- ja sihtkaalu näit
• Visuaalne edenemisriba
• Üksikasjalikud kaalumuutuste graafikud
Vee jälgimine
• Päevane veetarbimise eesmärk
• erinevad joogivalikud (vesi, Americano, Latte, sooda, roheline tee)
• Vee suhte arvutamine jookide järgi
• Tunni veetarbimise arvestus
Kalendrivaade
• Kuu kaalu ja veetarbimise kokkuvõte
• Igapäevased üksikasjalikud kirjed
• Lihtne andmete sisestamine ja redigeerimine
Statistika
• Nädala ja kuu kaalumuutuste graafikud
• Veetarbimise analüüs
• KMI (kehamassiindeksi) jälgimine
• Nädalapäevade ja nädalavahetuste võrdlused
Sihtmärgi jälgimine
• Isikupärastatud kaalueesmärgid
• Päevased veetarbimise eesmärgid
• Eesmärgi edenemise näitajad
• Edu teatised
Muud funktsioonid
• Lihtne ja kasutajasõbralik liides
• Lihtne andmete sisestamine
• Üksikasjalik statistika
• Tasuta kasutamine
Tervisliku elu eesmärkide saavutamine on nüüd KiloTakipiga palju lihtsam!
Allikad:
• Kehamassiindeksi (BMI) arvutused tehakse vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) standarditele.
• Veetarbimise soovitused T.R. Tervishoiuministeeriumi ja WHO andmete põhjal.
• Kõik tervisearvutused ja soovitused on võetud usaldusväärsetest meditsiiniallikatest.
Märkus. See rakendus ei asenda tervishoiutöötajat. Kui teil on terviseprobleeme, pidage nõu oma arstiga.
Värskendatud:
27. märts 2025