Meie missioon
Aitame sportlastel AVANDADA nende täielikku sportlikku potentsiaali, et nad saaksid enesekindlalt oma potentsiaali järgida ja domineerida eliitliikujana – kiiruse, hüppevõime ja üldise plahvatuslikkusega.
Meie eesmärgid
Püüame harida sportlasi tõeliste treeningpõhimõtete järgi, õpetame parimaid tavasid, mis aitavad sportlastel liikumisoskusi õppida, täiendada, kinnistada ja omandada, ning aidata neil paljastada, arendada ja teritada oma sisemisi jõude, et jõuda oma sportlikul teekonnal mäetippu.
Põhilised tavad:
- Treeningu organiseerimine ja programmeerimine, liikumismehaanika coaching [kiirendus, max. kiirusmehaanika, hüppemehaanika ja tehnika arendamine].
- Liikumise optimeerimine. Liikumislahenduste, strateegiate ja nende arengute õpetamine/treener.
- Tagasi jõudluse juurde. Füüsiliste võimete taastamine pärast vigastust/treeningut (neuromuskulaarsete, lihas-skeleti funktsioonide taastamine)
- Puudujääkide ja lünkade kõrvaldamine sportlaste pidevaks täiustamiseks ja tervise säilitamiseks individuaalsel tasandil – vastavalt spordialale ja positsioonile/üritusele.
- Terapeutilised sisendid, neuromuskulaarsete, lihasluukonna ja fastsiasüsteemide düsfunktsioonide ravi.
Meie rakendus integreerub Health Connecti ja kantavate seadmetega, et pakkuda isikupärastatud juhendamist ja täpset treeningu jälgimist. Terviseandmeid kasutades võimaldame regulaarset registreerimist ja jälgime edenemist aja jooksul, tagades optimaalsed tulemused tõhusamaks treeningkogemuseks.
Värskendatud:
30. aug 2024