Evolve 360
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Evolve 360 on AH Coachingu treeningrakendus, mis pakub naistele täielikku tuge isikliku tervise ja vormisoleku teekonna alustamiseks, õpetades:
• Toitumisvajadused teie eesmärkide saavutamiseks
• Koolituse alused
• Positiivse minapildi kujundamine
Saate juurdepääsu oma kohandatud treeningjuhendile ja toiduplaanile. Sobib algajatele kuni kesktasemeni.
Teil on igapäevane tugi treeningu ja toitumise vaatenurgast ning mõtteviisi juhendamine, mis aitab teil soovitud eesmärkide saavutamisel järjekindlalt püsida.
Teie isiklikele eesmärkidele kohandatud koolitusprogramm
Harjutuse kirjeldus ja videoesitlus
Harjutage asendusi, et oma taset proovile panna
Treeningupäevik
Kardiosoovitused vastavalt teie eesmärkidele
Täiendage oma eesmärkidele kohandatud soovitusi
Teie isiklikele eesmärkidele kohandatud söögiplaanid
Videoteek, et parandada teie suhet toiduga
Igapäevased sammud ja hüdratsiooni jälgijad
ABC juhend mõtteviisi nihutamiseks parema heaolu poole
Isikliku arengu videoteek
Iganädalased kogukonnakõned
24/7 juurdepääs EVOLVE 360 kogukonnale
Igapäevane vastutuse päevik
Iganädalane sisseregistreerimine
• Toitumisvajadused teie eesmärkide saavutamiseks
• Koolituse alused
• Positiivse minapildi kujundamine
Saate juurdepääsu oma kohandatud treeningjuhendile ja toiduplaanile. Sobib algajatele kuni kesktasemeni.
Teil on igapäevane tugi treeningu ja toitumise vaatenurgast ning mõtteviisi juhendamine, mis aitab teil soovitud eesmärkide saavutamisel järjekindlalt püsida.
Teie isiklikele eesmärkidele kohandatud koolitusprogramm
Harjutuse kirjeldus ja videoesitlus
Harjutage asendusi, et oma taset proovile panna
Treeningupäevik
Kardiosoovitused vastavalt teie eesmärkidele
Täiendage oma eesmärkidele kohandatud soovitusi
Teie isiklikele eesmärkidele kohandatud söögiplaanid
Videoteek, et parandada teie suhet toiduga
Igapäevased sammud ja hüdratsiooni jälgijad
ABC juhend mõtteviisi nihutamiseks parema heaolu poole
Isikliku arengu videoteek
Iganädalased kogukonnakõned
24/7 juurdepääs EVOLVE 360 kogukonnale
Igapäevane vastutuse päevik
Iganädalane sisseregistreerimine
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
