PEELED PERFORMANCE COACHING

Kahunasio

Rakenduse teave

PEELED PERFORMANCE Coachingis pakume oma teenuseportfellis laia valikut professionaalseid teenuseid.

Kohandatud koolitusplaanid: Tunnistades teie ainulaadset lähtepunkti ja püüdlusi, koostan kohandatud treeningplaani, mis on teie reisi jaoks täpselt koostatud. Teie eelistused ja piirangud on esirinnas, tagades, et teie treeningud pole mitte ainult tõhusad, vaid ka nauditavad. Olenemata sellest, kas teie eesmärk on jõud, kaalulangus või suurem vastupidavus, olen teiega kaetud.

Kohandatud makrod ja toiduplaanid: toitumine on teie edu nurgakivi. Teen teiega tihedat koostööd, et mõista teie toitumiseelistusi, nõudeid ja eesmärke. Selle teabe põhjal koostan isikupärastatud makrod ja söögiplaanid, et teie keha optimaalselt toita ja teie edusamme toetada. Teie toitumiskava koostatakse vastavalt teie konkreetsetele vajadustele, jätmata ruumi oletustele.

Iganädalane sisseregistreerimine: järjepidevus on progressi alustala. Olen igal sammul kohal iganädalaste registreerimistega, et jälgida teie teekonda, lahendada kõik takistused ja täpsustada teie plaane vastavalt vajadusele. Need registreerimised annavad väärtuslikku teavet teie edusammudest, võimaldades meil teha koos teadlikke otsuseid.

Vankumatu tugi: teie teekond ei ole alati sujuv, kuid mina olen teie pidev tugisüsteem. Kui vajate juhiseid, motivatsiooni või teadmisi, võtke minuga ühendust e-posti, sõnumsiderakenduste või ajastatud videokõnede kaudu. Olen siin tagamaks, et te ei tunneks end sellel teel kunagi üksi.

Edusammude jälgimine: edusammude visualiseerimine on võimas motivaator. Minu juhendamine hõlmab mitmekülgset erinevate mõõdikute jälgimist, nagu kaal, mõõdud, jõunäitajad ja palju muud. See andmepõhine lähenemine annab meile võimaluse tähistada teie õnnestumisi ja vajadusel oma strateegiaid pöörata.

Kohanemisvõime: teie teekond on ainulaadne, nagu ka teie asjaolud. Ma mõistan, et elu on dünaamiline, ja kohandan teie plaane vastavalt. Kui saavutate verstapostid ja seisate silmitsi uute väljakutsetega, viimistlen teie treening- ja toitumisstrateegiaid, tagades, et need on sünkroonis teie arenevate vajadustega.

Vastutus: PEELED PERFORMANCE Coachingis rõhutame vastutuse tähtsust kogu teie treeningute vältel. Peame teid oma kohustustest kinni, tagades, et püsite õigel teel ja saavutate soovitud tulemused. Teie edu on meie ühine vastutus.

Haridus ja mõjuvõimu suurendamine: teadmised on pikaajalise edu võti. Kogu meie ühise teekonna jooksul pakun ma haridusressursse, mis aitavad teil mõista meie lähenemisviisi põhjuseid. Need teadmised annavad teile võimaluse teha teadlikke otsuseid ka pärast meie treenerisuhte lõppemist.


Meie rakendus integreerub Health Connecti ja kantavate seadmetega, et pakkuda isikupärastatud juhendamist ja täpset treeningu jälgimist. Terviseandmeid kasutades võimaldame regulaarset registreerimist ja jälgime edenemist aja jooksul, tagades optimaalsed tulemused tõhusamaks treeningkogemuseks.

Mis on uut?

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean