Body Measurement & BMI Tracker

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Body Measurement & BMI Tracker on aidanud enam kui 500 000 kasutajal saavutada oma kaalu ja keharasva eesmärke.

Rakendus võimaldab teil jälgida ja kaardistada kõik teie kõige olulisemad kehamõõtmised, sealhulgas kaal, talje, puusad, reied, biitseps, keha rasvaprotsent ja kehamassiindeks (BMI). Ärge hoidke oma kaalu - kaotage see!

Lisaks sellele, et see on kaalukaotuse jälgija, võimaldab see rakendus jälgida oma mobiilseadmes kõiki kohandatud kehamõõtmisi (õlad, skeletilihaste %, kehavee % jne). Veelgi enam, saate koheselt kaardistada oma kehastatistika muutused aja jooksul ja teie andmed sünkroonitakse automaatselt pilvega, kui logite sisse.

⭐LIHTSAD ARVUTUSED – KALORI- JA KMI-KALKULAATOR⭐

Rakendus sisaldab ka sisseehitatud keharasvakalkulaatorit ja arvutab ka lahja kehamassi, keha rasvamassi, talje ja puusa suhte, BMI ja päevase kalorivajaduse.

Rakendus impordib ka toitumisalast teavet, mis võimaldab teil näha tarbitud kaloreid, kulutatud kaloreid ja netokaloreid mis tahes mõõtmise või arvutatud väärtuse alusel. See integreerimine nõuab rakendusesisest ostu.

⭐KEHA RASVAPROTSENTS⭐

Kaalulangetamise jälgija kasutamisel on oluline jälgida mitte ainult seda, mida ja kui palju sööd, vaid ka oma kaalu ja muid tervisenäitajaid nagu keha rasvaprotsent, talje, puusad, KMI jne.

Kuna kehakaal võib kõikuda kuni 5 naela (2,3 kg) päevas, on oluline end regulaarselt ja iga päev kindlal kellaajal kaaluda. Nii saate oma kehamõõtmise tabelit vaadates hinnata oma kaalulanguse trendi aja jooksul.

Mõned digitaalsed kaalud annavad hinnangu keha rasvaprotsendi kohta, mida saate Body Measurement Trackeris salvestada, et teha kindlaks, kas teie kaalulangus on soovitud keharasva vähenemise tagajärg. Teise võimalusena arvutab rakenduse keharasvakalkulaator vöö-, kaela-, pikkuse- ja puusaümbermõõtu mõõtes automaatselt keharasva ja tailiha protsendi ning koostab need aja jooksul.

Kui teie lahja kehamass on edukalt arvutatud, hindab rakendus ka teie päevast kalorivajadust teie märgitud aktiivsustaseme ja soo alusel.

⭐JÄLGI OMA KAALU JA MÕÕTMED⭐

Kehamõõtmise ja kaalukaotuse jälgija on kohandatav, võimaldades teil jälgida kõiki mõõtmisi, mida saate mõelda, ja ignoreerida neid, kes teid ei huvita.

Vaikimisi on kaasatud järgmised mõõtmised:
📌 Vöökoht
📌 Kaal
📌 Puusad
📌 Keha rasvaprotsent
📌 Kehamassiindeks (KMI)
📌 Rind
📌 Õlavarred (biitseps ja triitseps)
📌 Käsivarred (käsivarred)
📌 Sääred (reied/neljalihased ja reielihased)
📌 Sääred (vasikad)
📌 Kõrgus

⭐KEHA PROGRESSI FOTOD⭐

Jälgige oma välimust aja jooksul, tehes oma kehast piiramatul arvul pilte. Sarnaselt ülejäänud andmetega sünkroonitakse ka teie keha edenemise fotod automaatselt, et neid saaks vaadata erinevates seadmetes, nii et te ei pea kunagi muretsema nende kadumise pärast.

⭐ARVUTATUD KEHASTATISTIKA⭐

Kui olete registreerinud vajalikud mõõtmised, arvutatakse automaatselt järgmine kehastatistika:
✔️ Kehamassiindeks (KMI) – see on kehamassi ja kehapikkuse ruudu suhe ning see on väga sageli kasutatav indeks, mille abil liigitatakse inimene ala-, normaalkaaluliseks, ülekaaluliseks või rasvunud. Ülekaalulistel ja rasvunud inimestel on suurem risk haigestuda koronaararteritesse, hüpertensiooni, II tüüpi diabeeti, insuldi ja palju muud.
✔️ Keha rasvaprotsent – see näitab rasva kogumassi jagatuna kogu kehamassiga. Seda saab hinnata mitmel viisil, kuid kuna keharasva kalkulaator tugineb pikkuse, kaalu ja ümbermõõtude mõõtmisele, kasutatakse keharasva hindamiseks mereväe meetodit. See meetod põhineb talje, kaela ja kõrguse mõõtmisel meestel ning vöökoha, kaela, pikkuse ja puusade mõõtmisel naistel.
✔️ Vöökoha ja puusade suhe – talje ja puusade suhe on kasulik üldise tervise näitaja.

Võtke meiega ühendust: [e-mail]

Mis on uut?

Remove the Gold purchase option