BackToTrack
Kõik
info
1+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Rakenduse teave
Olenemata sellest, kas soovite oma kaalu hallata, lihaseid kasvatada või lihtsalt järjepidevamaid toitumisharjumusi luua, pakub back2track teile tööriistu, mida vajate õigel teel püsimiseks. Lihtsa logimise kombineerimine mänguliste preemiate ja kureeritud kiirretseptide koguga muudab tasakaalustatud elustiili säilitamise teie päeva struktureeritud ja hallatavaks osaks.
Peamised omadused:
Nutikas kalorite ja makrotoitainete jälgimine
Logige oma igapäevane toidukogus ja jälgige oma edusamme isikupärastatud eesmärkide suhtes. Hoidke oma olulistel makrotoitainetel – valkudel, süsivesikutel ja rasvadel – silma peal selgete reaalajas visuaalsete edenemisribade abil.
Mängulised preemiad ja edenemisseeriad
Püsige järjepidev sisseehitatud igapäevaste edenemisseeriate ja punktisüsteemi abil. Teenige punkte oma kalorite ja makrotoitainete eesmärkide saavutamise eest ning esitage endale väljakutse, et kindlustada oma päevane boonus.
Põhjalik edenemisanalüüs
Visualiseerige oma teekonda üksikasjalike iganädalaste ja igakuiste diagrammide abil. Kasutage iganädalast ülevaatekalendrit, et vaadata üle möödunud päevad, märgata toitumistrende ja näha, kui sageli te eesmärgini jõuate.
Toitvad ja aega säästvad retseptid
Avastage mitmekesine makrotoitainetele sobivate retseptide kollektsioon, mis on loodud tiheda ajakava jaoks. Iga retseptiga – alates kõrge valgusisaldusega õhtusöökidest kuni kiirete hommikusöökideni – on kaasas selged valmistusajad, portsjonijuhised ja täielik toitumisalane jaotus.
Sotsiaal- ja kogukonnatugi
Loo ühendus sarnaselt mõtlevate kasutajatega, jaga toiduideid ja leia lisakohustusi, mis aitavad sul oma heaolurutiinile pühenduda.
Peamised omadused:
Nutikas kalorite ja makrotoitainete jälgimine
Logige oma igapäevane toidukogus ja jälgige oma edusamme isikupärastatud eesmärkide suhtes. Hoidke oma olulistel makrotoitainetel – valkudel, süsivesikutel ja rasvadel – silma peal selgete reaalajas visuaalsete edenemisribade abil.
Mängulised preemiad ja edenemisseeriad
Püsige järjepidev sisseehitatud igapäevaste edenemisseeriate ja punktisüsteemi abil. Teenige punkte oma kalorite ja makrotoitainete eesmärkide saavutamise eest ning esitage endale väljakutse, et kindlustada oma päevane boonus.
Põhjalik edenemisanalüüs
Visualiseerige oma teekonda üksikasjalike iganädalaste ja igakuiste diagrammide abil. Kasutage iganädalast ülevaatekalendrit, et vaadata üle möödunud päevad, märgata toitumistrende ja näha, kui sageli te eesmärgini jõuate.
Toitvad ja aega säästvad retseptid
Avastage mitmekesine makrotoitainetele sobivate retseptide kollektsioon, mis on loodud tiheda ajakava jaoks. Iga retseptiga – alates kõrge valgusisaldusega õhtusöökidest kuni kiirete hommikusöökideni – on kaasas selged valmistusajad, portsjonijuhised ja täielik toitumisalane jaotus.
Sotsiaal- ja kogukonnatugi
Loo ühendus sarnaselt mõtlevate kasutajatega, jaga toiduideid ja leia lisakohustusi, mis aitavad sul oma heaolurutiinile pühenduda.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Bug fixes
