Courtney Blacki rakendus on tervise- ja treenimisrakendus, mis aitab teil oma eesmärkide saavutamiseks telefoni teel oma isikliku treenerina töötava Courtney abil. See rakendus aitab teil fitnessi armuda ja aitab teil jõuda oma treeningueesmärkideni.
Rakendus on loodud kõigi kuju ja suuruse ning kõigi eesmärkide aitamiseks. Valite mitu päeva nädalas treenida ja millist dieeti soovite järgida. Teile pakutakse tervislike ja maitsvate retseptide raamatukogust igapäevast treeningut ja dieeti.
Rakendus reklaamib tervislikku ja tasakaalustatud eluviisi, mida kõik saavad jälgida.
Treeningu ajakava on jagatud etappideks, mis muutuvad iga kahe nädala tagant, et treenimist jätkata. Oma peamiseks eesmärgiks on valida kas kaalulangus, toonuse tõstmine / vormis püsimine või lihaste juurdekasv. Programmid on peamiselt jõutreening koos HIIT treeningute, ahelate ja keharaskustega. Ükski treening pole kunagi igav!
Teie treeningud on intensiivsed ja ei kesta kauem kui 1 tund.
Rakendus sisaldab kiireid treeninguid, väljakutseid ja kogu keha treenimist.
Saate oma eesmärgi jaoks kohandatud söögikava koos kalorite ja makrodega, mille saate seejärel logist retsepte lisada.
Värskendatud:
23. juuni 2024