Sleepful pakub tuge, vahendeid ja suuniseid, et aidata teil lahendada unetus. Lähtudes uuringutulemustest ja kujundas ekspertrühm, Sleepful pakub tõhusat ja lihtne järgida psühholoogilise strateegiad, mis suudab püsivalt parandada oma une kvaliteeti.
Rakendus sisaldab selgitavaid videoid, digitaalne une päevik, pidev tagasiside oma edusamme, alarmid ja päevasel viipasid, sügava lõõgastuse kord koos MP3 salvestus ja hammustada suurusega tükkideks tõesti kasulikku teavet une ja unetus.
Sleepful on tasuta alla laadida ja kasutada.
Värskendatud:
9. sept 2024