Rumpfzirkel

Linda Dyer, Sarah Buck, Bernd Tessendorf

Rakenduse teave

Tere tulemast "Rumpfzirkel" - sisu tugevust koolitusprogramm, mis töötati välja Šveitsis kaks füsioterapeudid. Rumpfzirkel inglise tähendab "core circuit". See on väga tõhus ja tulemuslik treeningprogrammi täielikult kohandatav oma taset fitness.

Tugev ja stabiilne tuum on aluseks tervislik rüht. Lisaks tuum tugevus on kasulik kõigile oma igapäevast füüsilist tegevust. Igas lap selle füüsilisest isikust töötempo circuit te täielikult ja süstemaatiliselt tööd iga lihas grupp jooksul ja seda ümbritsevad oma põhitegevusele. Ainus vajalik varustus on treening mat.

See programm on mõeldud isiklikuks kasutamiseks, või osana järelevalve füsioteraapia programmi. Isegi treenitud sportlased saavad kasu Rumpfzirkel circuit.

Rumpfzirkel App muudab teie Android telefoni motiveeriv koolitus partner. Lähme!

Omadused:
- Harjutused vastavalt oma praegust taset fitness
- Fotod und videos iga harjutus
- Integreeritud stopper
- Kohandatav kasutamise seaded
- Toetus mängides oma muusikakogu paralleelselt
- Koolitus Logi
- Rumpfzirkel kogukonna Facebook

Autorid: Sarah Buck, Linda Dyer, Bernd Tessendorf

Mis on uut?

Bugfixes and improvements.