Simple Fast – Fasting Tracker

dangngocduc

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Võta oma vahelduva paastumise teekond kontrolli alla Simple Fasti – paastujälgija abil.

Olenemata sellest, kas järgid 16:8, 18:6, 20:4 või 12:12 paastuplaane, annab Simple Fast sulle kõik vajaliku, et õigel teel püsida – ilma keerulise seadistamise või ebavajalike funktsioonideta.

🕐 PAASTUMISTAIMER
Alusta ja lõpeta oma igapäevane paastumisseanss ühe puudutusega. Selge loendur näitab täpselt, kui palju aega on jäänud, samas kui möödunud taimer näitab sinu edusamme. Tead ühe pilguga, kas oled paastumisaknas või söömisaknas.

📅 AJALUGU
Vaata iga seanssi ühe pilguga üle. Iga kirje näitab algusaega, lõpuaega, kogukestust ja lõpetamise olekut. Kontrolli oma praegust seeriat ja keskmist paastuaega – kõik ühes kohas. Filtreeri seansse päevade kaupa, et leida täpselt see, mida vajad.

📊 STATISTIKA JA ÜLEVAADE
Visualiseeri oma paastutunde päevas, lõpetatud päevi ja seeriaid hõlpsasti loetavate diagrammide abil. Jälgi oma praegust seeriat ja pikimat seeriat, et jääda motiveerituks. Vaheta diagrammitüüpe, et uurida oma andmeid just nii, nagu sulle meeldib.

⚖️ KAALULOGID
Logi oma kaal kilogrammides või naelades. Vaata trendidiagrammi, et näha, kuidas sinu kaal aja jooksul muutub, ja sirvi kogu oma kaaluajalugu. Lisa tänane kaal kiiresti otse oma profiililt.

⚙️ ISIKUPÄRASTATUD SEADED
Vali oma eelistatud paastuplaan ja kohanda seda igal ajal. Lülita meeldetuletused sisse, et sa ei jätaks kunagi paastuaega vahele. Vaheta heleda ja tumeda režiimi vahel mugavaks vaatamiseks päeval või öösel.

✅ NUPUKAS LÕPETAMISE LOOGIKA
Iga seansi lõpus küsib Simple Fast, kas sa lõpetasid paastu. Rakendus võrdleb automaatselt sinu tegelikku paastuaega sinu plaaniga ja märgib seansi vastavalt – hoides sinu seeriad täpsed ja ausad.

🔔 MEELDETULETUSED
Luba push-teavitused, et saada õigeaegseid meeldetuletusi oma paastuakna alguse või lõpu kohta. Jää järjepidevaks ilma kella vaatamata.

🔒 PRIVAATSUS ESIMENE
Simple Fast ei kogu isikuandmeid tervise kohta. See jälgib ainult paastuaega. Privaatsuspoliitikat ja vastutusest loobumise klauslit saab igal ajal seadetes vaadata.

MIKS SIMPLE FAST?

• Kontot pole vaja – alusta jälgimist kohe
• Puhas ja segajatevaba liides
• Üks seanss päevas – lihtne ja keskendunud
• Töötab täielikult võrguühenduseta
• Tasuta kasutamine

Laadige alla Simple Fast – paastu jälgija juba täna ja kujundage endale püsiv paastuharjumus.

Lahtiütlus:
See rakendus ei anna meditsiinilist nõu. Enne paasturutiini alustamist konsulteerige kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga. Rakenduse loojad ei vastuta võimalike terviseprobleemide eest. Kasutajad peaksid enne paastumist otsima asjakohast meditsiinilist abi. ⚠️