화푸리

DYPHI Inc.

Rakenduse teave

Saate vaadata Hwapuri eksklusiivseid videoid, mis on loodud aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia (ACT) kontseptsiooni põhjal,

ja kogeda sisu, näiteks igapäevast kolmerealist päeviku pidamist ja sügava hingamise harjutusi.

⚫ Vaadake ACT sisu

Õppige igal nädalal uute videote kaudu oma emotsioone ja meelt mõistma.

⚫ Kirjutage kolmerealist päevikut

Mõelge oma päevale, kirjutage lühike märkus, korrastage oma mõtteid ja seiske silmitsi oma emotsioonidega.

⚫ Sügava hingamise harjutused

Taasta oma autonoomse närvisüsteemi tasakaal, harjutades sügavaid hingamisharjutusi 50 korda päevas enne magamaminekut.

Kogege Hwapuri rakenduse ainulaadset sügava hingamise funktsiooni.

Soovitatav:

- Neile, kes tunnevad end kogunenud emotsioonide poolt ülekoormatuna
- Neile, kes otsivad tervislikku kontrolli viha üle
- Neile, kes otsivad abi mugavate sügavate hingamisharjutustega

Mis on uut?

- 앱 안정성 강화
- 기타 기능 수정