5-3-1 Program Builder
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Programmi koostaja 5-3-1 pakub lihtsat viisi täpse treeningprogrammi koostamiseks vajalike protsentide arvutamiseks.
5-3-1 on Jim Wendleri välja töötatud treeningtehnika ja see on hästi kasutatav meetod jõutreeningu pidevaks edenemiseks.
Peaksite seda tööriista täiendama Jim Wendlersi kirjutisega, mis on hõlpsasti saadaval igas veebiotsingus.
See rakendus lihtsalt eemaldab vajaduse arvutuste järele, lihtsalt sisestage oma praegused maksimaalsed tõsted, lisage kõik vajalikud tarvikud ja klõpsake nuppu Loo.
Seejärel salvestab rakendus teie seadmesse PDF-dokumendi, milles on teie jaoks arvutatud kõik komplektid, kordused ja protsendid koos iga liigutuse jaoks määratud tarvikutega.
5-3-1 on Jim Wendleri välja töötatud treeningtehnika ja see on hästi kasutatav meetod jõutreeningu pidevaks edenemiseks.
Peaksite seda tööriista täiendama Jim Wendlersi kirjutisega, mis on hõlpsasti saadaval igas veebiotsingus.
See rakendus lihtsalt eemaldab vajaduse arvutuste järele, lihtsalt sisestage oma praegused maksimaalsed tõsted, lisage kõik vajalikud tarvikud ja klõpsake nuppu Loo.
Seejärel salvestab rakendus teie seadmesse PDF-dokumendi, milles on teie jaoks arvutatud kõik komplektid, kordused ja protsendid koos iga liigutuse jaoks määratud tarvikutega.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
