Integreerides toitumisspetsialistide, treenerite ja psühholoogide teenuseid, pakub Feli terviklikku lähenemist tervisele ja heaolule. Pidevalt kättesaadav Fela treenerimeeskond, psühholoogid ja toitumisspetsialistid aitavad teil kujundada jätkusuutlikku elustiili koos füüsilise aktiivsuse, toitumise ja psühholoogilise jõustamisega igal sammul teie eesmärgi poole.
Tänapäeva eri rollide ja kohustuste tasakaalustamise ning pideva survega maailmas juhtub sageli, et naine jätab ennast ja oma vajadused hooletusse, mis jätab tagajärjed tema füüsilisele ja vaimsele tervisele. Feli on kõikehõlmav platvorm, mis toetab ja motiveerib kaasaegset naist oma elu üle kontrolli haarama, oma rolle tasakaalustama ning aktiivselt isikliku kasvu ja arengu nimel tegutsema.
Rohkem kui lihtsalt treenimine
Feli professionaalne treenerimeeskond koosneb eranditult akadeemilise haridusega treeneritest spordi- ja kehakultuuriteaduskonnast. Igal meeskonnaliikmel on rikkalik kogemus ja sügav arusaam nende naiste vajadustest, kes alustavad või naasevad oma fitness-teekonnale. Veenduge, et kõik teie koolituse aspektid oleksid kohandatud teie isiklikele eesmärkidele, võimetele ja vajadustele.
Iga treening on loodud nii, et saaksid seda teha kodus, ilma erivarustuseta, mis võimaldab treenida siis, kui soovid ja nii nagu Sulle kõige paremini sobib.
Igapäevane toitumiskava kehale, millest unistad
Feli rakendus pakub teile lihtsat, praktilist toitumiskava ja retsepte, mis koosnevad hooajalistest, mitmekesistest ja kergesti kättesaadavatest toitudest, mis teeb nende järgimise lihtsaks. Meie retseptid on lihtsad ja kergesti valmistatavad, neid saab tööle kaasa võtta ja süüa saab terve pere.
Feli toitumisspetsialistide meeskond õpetab Sulle õige toitumise põhitõdesid, lükkab ümber müüte toidu kohta ning aitab Sinu vajadusi ja nõudmisi praktiliselt ja valutult ellu viia.
Feli järgib ja propageerib dieeti, mis annab vaimse ja füüsilise jõu, et edukalt täita oma igapäevaseid kohustusi, omada vajalikku energiat ja samal ajal ka keha, millest unistad. Eesmärk on saavutada optimaalsed tulemused ning parandada oma tervist ja elukvaliteeti. Samuti oleme pühendunud naissoost elanikkonna krooniliste haiguste tekke ennetamisele.
Feli päevamenüüd 1600 kcal, 2100 kcal ja 2400 kcal on mõeldud aktiivsetele inimestele, kelle tervislik seisund ei nõua kindlat dieeti. Ja kui sul on terviseprobleemid, sind vaevab mingi haigus või toiduallergia või soovid lihtsalt unikaalset toitumiskava, pakub Feli toitumisspetsialistide meeskond sulle individuaalset menüüd.
Kujutage ette dieeti, mis on täielikult kohandatud teie energia- ja toitumisvajadustele, mis aitab teil püsida tervena ja saavutada oma treeningueesmärke.
Looge vaimu ja keha sünergia
Feli on naiste tervisele tervikliku lähenemisega rakendus, mis tähendab, et lisaks toitumisnõustajale ja treenerile pakub see ka psühholoogilist perspektiivi.
Feli rakendus võimaldab teil saada tuge ja motivatsiooni vestlusseansside kaudu ekspertidega, kes aitavad teil oma eesmärke tuvastada ja nende saavutamiseks strateegiat välja töötada. Psühholoogid on siin, et teid aidata, nõustada, vastata kõikidele teie vajadustele ja luua turvaline ruum, kus saate väljendada oma muresid, hirme ja ambitsioone.
Oleme siin selleks, et teid kuulata ja anda teile võimalus oma füüsilise ja vaimse tervise eest aktiivselt hoolt kanda ning teie jaoks lihtsamaks teha ja teid igal sammul saada. Ja seal on meie naiste kogukond, kellega te ei tunne end kunagi üksikuna ja eraldatuna.
Feli meeskond kasutab erinevaid strateegiaid eesmärkide seadmisel, strateegiate väljatöötamisel, pakub praktilisi nõuandeid, tuge ja julgustust ning pakub koolitust ja teavet füüsilise ja vaimse tervisega seotud küsimustes, mis aitavad paremini mõista ennast ja oma vajadusi ning lisaks säilitada motivatsiooni.
Üks on kindel – asjatundlikud Feli meeskonnad on siin, et sind aidata ja julgustada kujundama tervislikke harjumusi ja rutiine, mis toetavad sinu vaimset ja füüsilist tervist, et saavutada oma elus positiivsete muutuste pikaajaline säilimine.
Too oma ellu kord.
Värskendatud:
30. jaan 2026