Super Weightlifting

gsincraian

Rakenduse teave

Pärast kogu elu pühendamist raskuste tõstmisele olen otsustanud anda kogu teabe ja teadmised kõigile, kes soovivad õppida raskete raskuste tõstmise kunsti parima tehnika ja kiirusega.

Kõik selle rakenduse raskuse tõstmise programmid on minu enda loodud. Oma aastase raskuste tõstjana töötamise kogemuse jooksul olen katsetanud mitmeid erinevaid treenimismeetodeid. Pärast igat võistlust analüüsisin oma märkmeid, et teha kindlaks, millised korrelatsioonid olid parimate tulemustega.

Selle kaudu on mul õnnestunud välja töötada treeningmeetodid, mis nii suurendasid tulemusi kui ka mingeid tõsiseid vigastusi. Minu veendumus on, et iga raskuse tõstja soovib teha pidevaid edusamme, vältida raskeid vigastusi ja lõppkokkuvõttes oma tulemusi konkurentsis maksimeerida. Kui need eesmärgid vastavad teie omadele, siis sirvige ja valige mõni minu programmidest.

Mis on uut?

App improvements and bug fixes.