Emad seisavad silmitsi ainulaadsete väljakutsete ja survetega, nagu töö, lapsekasvatuse ja majapidamiskohustuste tasakaalustamine, mis võivad mõjutada nende füüsilist ja emotsionaalset tervist.
Ema lõõgastus- ja meditatsioonirakendus sisaldab erinevaid praktikaid ja tehnikaid, mis aitavad emadel stressi ja ärevusega toime tulla, parandavad unekvaliteeti ning soodustavad rahu ja rahu tunnet.
#lõdvestu #meditatsioon #ema #ema #emade_päev
Värskendatud:
19. veebr 2023