Täname, et kasutasite Got it Life! Oleme tänulikud teie tagasiside ja toetuse eest:
Hinnake rakendust, kui see teile meeldib!
- Soovitage parandusi otse meie asutajale Armen Arustamovile: hello@gotit.life
- Muutke oma mõtteviisi rakendusega Got it Life
Sain aru Life on teie isiklik vaimne treener, kes aitab teil vähendada stressi, ärevust ja depressiooni. Kasutage eneserääkimise jõudu arusaamade leidmiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja oma vaimse heaolu parandamiseks.
Rakendusega Got it Life saate:
- Hallake oma väljakutseid konfidentsiaalse, isikupärastatud vaimse treeneriga.
- Muutke oma vaatenurka, et näha takistusi uute nurkade alt.
- Avasta oma tõeline mina ja see, mida elult tahad.
- Kasvatage sisemist jõudu, keskendumist ja enesekindlust.
Mida sa võidad:
- Rahulik ja sisemine tasakaal
- Selgus ja keskendumine
- Vaimne vastupidavus
- Täiustatud analüütiline mõtlemine
- Enesetreeneri oskused
- Suurenenud loovus ja paindlikkus
Mis eristab seda elu:
- Erinevalt teistest üldise sisuga rakendustest pakub Got it Life kohandatud enesekoolitust.
- Te töötate nii treeneri kui ka kliendina, avastades professionaalse vaimse tervise raamistikega isikupärastatud lahendusi.
Kuidas sain aru, et elu töötab:
1. AI-ga juhitud enesevestlus: vahetage kliendi ja treeneri rolle juhitud viipade abil, uurides väljakutseid mitmest vaatenurgast.
2. AI Coachi interaktsioon: lülituge oma tehisintellekti treenerile, kes on koolitatud tuhandete psühhoteraapia- ja juhendamisseansside teadmistega. Saate isikupärastatud küsimusi ja strateegiaid takistustest läbi murdmiseks.
3. Dünaamiline lähenemine: liikuge enesevestluse ja tehisintellekti juhendamise vahel sügavamaks eneserefleksiooniks ja selgemaks probleemide lahendamiseks.
4. Hankige uusi vaatenurki: kuulake oma enesevestlust vaatleja vaatenurgast, et tuvastada pimealad, seejärel paluge oma tehisintellekti treenerilt praktilisi teadmisi.
5. Määratlege ja lahendage oma probleem. Selgitage probleeme kliendi rollis, seejärel esitage sihipäraseid küsimusi, et leida lahendusi nii isiklikust refleksioonist kui ka professionaalsest juhendamisest.
6. Rakendage lahendusi: dokumenteerige oma arusaamad ja rakendage samme oma päriselus.
7. Reaalajas juhendamine: saate AI Coachiga vesteldes pidevalt nõuandeid, mis kiirendavad teie teed tõhusate lahenduste poole.
8. Kordus igal ajal: vaadake uuesti oma dialoogid vaatleja rollis, et tugevdada teadmisi ja jälgida edusamme.
Teaduslikud alused:
Got it Life’s Internal Dialogue meetod töötati välja astronautidele, eriüksuslastele ja olümpiavõistkondadele ning seda täiustasid psühholoogid ja sportlased Armen Arustamovi juhtimisel (psühholoog, Lomonosovi Moskva Riiklik Ülikool).
Meie AI integreerib parimad tavad:
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT)
- Humanistlik teraapia
- Spordipsühholoogia
- Psühholingvistika
Tuntud teadlaste mõju:
Lev Võgotski, Jean Piaget ja Mihhail Bahtin.
Tingimused
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Privaatsuspoliitika
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Võtke meiega ühendust:
hello@gotit.life
Ametlik aadress:
3479 NE 163. St
North Miami Beach, FL 33160
Värskendatud:
23. jaan 2026