MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Gravity360Agency

Rakenduse teave

Mõni minut. Tõeline erinevus.

MicroFlow on heaolurakendus, mis jagab enesehoolduse väikesteks, saavutatavateks 30 sekundist kuni 2 minutini kestvateks harjutusteks. Vali, mida sa täna tahad – rohkem energiat, vähem stressi, selgemat mõtlemist, paremat und või järjepidevaid harjumusi – ja rakendus soovitab hetkele sobiva mikrotreeningu.

Ei mingit jõusaali. Ei mingit varustust. Ei mingit 40-minutilist pühendumist. Lihtsalt väike pulss, väike võit, muutus, mida sa tunned.

✦ MILLISTE EESMÄRKIDE JAOKS
• Rohkem energiat sinu päeva
• Vähem stressi ja lõõgastust
• Selge keskendumine ja vaimne selgus
• Parem uni ja õhtune lõõgastus
• Järjepidevad igapäevased harjumused
• Füüsiline aktiivsus ilma jõusaalis käimiseta
• Pikaajaline tervis ja heaolu

✦ KUIDAS SEE TÖÖTAB
1. Alustad lühikese sissejuhatusega – rakendus õpib, mida sa tahad ja kui palju aega sul on (2–5, 5–10 või 10+ minutit).

2. See soovitab hetkele kohandatud harjutusi – hingamine, väikesed liigutused, teadveloleku hetked. 3. Saad valitud ajal õrnu meeldetuletusi.

4. Jälgid oma edusamme, edusamme ja iga eesmärgi mõju kõigil platvormidel.

✦ OMADUSED
• Kümneid mikropurskeid kategooriates: Liikumine, Hingamine, Mõistus, Taastumine, Energia, Uni, Harjumused
• Nutikad soovitused, mis põhinevad teie energial, ajal ja eesmärgil
• Nädalaplaan, mis kohandub automaatselt
• Triibud, punktid, tasemed ja eesmärgipõhine edenemine
• Igapäevane kontroll, iganädalane mõtisklus, igakuine lähtestamine
• Meditatsioon juhendatud hingamisega
• Lõõgastavad pursked lõõgastavaks õhtuks ja kvaliteetseks uneks
• Harjumuste ja minieesmärkide haldamine
• Võrguühenduseta režiim – kõik muudatused sünkroonitakse kohe, kui olete uuesti võrgus
• Kreeka ja inglise keel

✦ KELLELE SEE ON MÕELDUD
Inimestele, kes:
• Soovivad heaolu, kuid kellel pole aega tundideks meditatsiooniks või jõusaalis käimiseks
• Töötavad palju ja vajavad päeva jooksul mikropause
• Neil on raskusi järjepidevusega – nad vajavad midagi väikest, aga igapäevast
• Nad tahavad rahuneda, keskenduda või paremini magada ilma ravimite või uhkete lubadusteta

✦ PRIVAATSUS JA KONTROLL
• Kõik andmed on edastamisel krüpteeritud (HTTPS).
• Me ei müü andmeid. Me ei jaga teavet reklaamijatega.

• Konto loomine on valikuline. Konto kustutamine rakenduses või aadressil microflowapp.com/delete-account.

Rahulikum mõtlemine, parem uni, kindlad harjumused – vähema ajaga kui ühe kohvijoogi pealt.

Laadige MicroFlow alla juba täna ja vaadake, kui vähe aega kulub reaalsete muutuste tegemiseks.

Mis on uut?

First Release