XWalk on loodud selleks, et aidata inimestel kaalust alla võtta, õues käies parandada nende vaimset seisundit ja aidata treenijatel kogu elu!
Põhjamaade kõndimine on eelistatud treening kõigi treeningutasemete jaoks. Kepikõnd on tuntud ka kui teivaskõnd, linnakõnd, suusakõnd, kepikõnd ja skandinaavialik.
Rakendust saab kasutada mitmel erineval viisil:
- jälgida oma vahemaad iga päev, nädala või kuu kaupa neile, kes soovivad saada tugevamaks ja paremaks.
- inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta, kuid vihkavad jõusaalis käimise ideed, on teada, et kepikõnd aitab inimestel alustada! Rakendus aitab teil jälgida kulutatud kaloreid.
- rändurid, kes kavatsevad asuda elumuutvale teekonnale, et matkata ühel paljudest kuulsatest rännakutest, saavad rakendust kasutada, kõndides kuulsate kohtade kaugusele oma linnadest lahkumata!
XWalki funktsioonide hulka kuuluvad:
- Jälgige oma jalutuskäiku ja kulutatud kaloreid
- Määra kohandatud meeldetuletused, et jalutuskäik kunagi vahele ei jääks
- Kaalust alla, jälgides kaloreid ja edusamme
- Saage inspiratsiooni selgete eesmärkidega, kasutades kuulsaid trekke kogu maailmas!
- Vaadake oma edusamme päevas, nädalas ja kuus
Privaatsusteatis:
- Rakenduse korralikuks toimimiseks on taustal vaja juurdepääsu asukohale
- Kõik andmed on teie seadmes privaatsed ja turvalised
- Asukohaandmeid ei jagata kunagi kolmandate osapoolte vahel
- Nullreklaamid - ärge häirige tüütute reklaamidega treenides!
Kepikäimise eelised hõlmavad järgmist:
- 90% lihaste kaasamine
- aitab stabiilsust
- Kepikõnd on seotud kroonilise valu, lihasjõu ja paindlikkuse vähenemisega
- Väike mõju, mis vähendab vigastuste tekkimise võimalust
Vajalikud seadmed:
- Mugavad kõndimisjalatsid
- Põhjamaade poolakad
- XWalki rakendus!
Esitage endale väljakutse kõndida kõik 25 kuulsat jalutuskäiku, suurendada oma vahemaad või kaotada kaloreid, nii et see rakendus on kindlasti teie alustamiseks ja loodetavasti hoiab teid eesmärkide kontrollimisel!
Värskendatud:
30. okt 2021