Teie partner taastumisel. Jälgige oma edusamme, püsige motiveeritud ja saavutage oma paranemiseesmärgid hõlpsalt.
KOHANDAGE OMA TAASTUSPLAANI:
Lisage oma harjutused, seeriad, kordused ja ringid. Olenemata sellest, kas taastute vigastusest või püsite lihtsalt füsioteraapiaga kursis.
JÄLGIGE SAMM-SAMMULT OMA RUTIINI:
Olge keskendunud ja organiseeritud oma rutiini juhendatud samm-sammulise jaotuse abil. Rakendus juhendab teid läbi iga harjutuse üksikasjalike juhiste, seeriate, korduste ja ringidega, et te ei kaotaks kunagi oma edusamme.
JÄLGI TREENINGU, VALU JA MEELEOLU ÜHES KOHAS:
Registreerige oma treeningud, jälgides samal ajal oma valu taset ja meeleolu. Jälgige nii oma füüsilist kui ka emotsionaalset taastumist, et oleks lihtsam tuvastada mustreid ja kohandada oma rutiini vastavalt vajadusele.
VISUALISEERIGE OMA EDU ÜKSIKASJALIKKUDE TARBITEGA:
Vaadake oma edusamme lühidalt! Meie diagrammid ja graafikud aitavad teil mõista, kuidas teie taastumine edeneb, näidates tugevuse, meeleolu ja valu taseme trende aja jooksul.
PÜSI TAASTAMISE KALENDRIGA ORGANISEERITUD:
Sisseehitatud kalendri abil jälgige iga treeningut ja verstaposti. Visualiseerige oma taastumisteekonda hõlpsalt värvikoodidega päevadega, mis näitavad valu taset, treeningu lõpetamist ja meeleolu. Puudutage mis tahes päeva, et vaadata oma edusamme ja püsida kursil.
Olenemata sellest, kas olete taastumas põlvevigastusest, meniski rebendist või mõnest muust füüsilisest tagasilöögist, vigastuste taastumise jälgija on siin, et teid igal sammul toetada. Laadige kohe alla ja alustage oma teekonda tugevama ja tervema enese poole.
Värskendatud:
30. okt 2024