Bilog on meeleolu-, une-, sümptomite ja nähtude päevik, mida saab kasutada bipolaarse häire meeleolulogina või lihtsalt meeleolu ja une logimiseks. See on meeleolu- ja unepäevik ajajoone voo, kirjete redaktori ja diagrammidega, mis visualiseerivad trende nädala, kuu ja aasta lõikes. Igapäevased meeldetuletused hoiavad sisselogimised õigel teel, samas kui ajaloo juhtelemendid muudavad logide haldamise ja isiklike mustrite mõistmise lihtsaks.
Värskendatud:
25. okt 2025