HASfit Home Workout Routines

HASfit

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

See on nagu personaaltreener taskus! Liituge treener Kozaki ja Claudiaga enam kui 1000 reaalajas koduse treeningprogrammi ja treeningkavade kaudu kõigi eesmärkide saavutamiseks.

• Nimetus "Top Fitness App" 10 aastat järjest
• 99% heakskiidu reiting enam kui 1 miljardi lõpetatud treeningu kohta

Saa enda parimaks versiooniks…
• Kodused treeningprogrammid kõikidele treeningtasemetele (vanem, piiratud liikumisvõimega, algaja, keskmine, edasijõudnud)
• Täielikku treeningplaani järgides saate kuni kaks korda kiiremaid tulemusi
• Laadige alla videoid võrguühenduseta vaatamiseks
• Edastage oma treeningud Chromecasti või Roku seadme abil telerisse
• Otsige oma täiusliku treeningu leidmiseks 3–60 minutit
• Muudatused, mis aitavad teil treeningut teie konkreetsetele vajadustele vastavaks kohandada
• Salvestage oma lemmikrutiinid, et neid hiljem hõlpsalt juurde pääseda
• Treeni hantlitega või ilma varustuseta

Avastage iga nädal uusi treeninguid
• Rasva põletamine
• HIIT & Tabata
• Lihaste kasvatamine
• Kardio
• Jõutreening
• Madal mõju
• Kickboxing ja MMA
• Kettlebell
• Paindlikkus ja jooga

Esitatud CBS-is, ABC-s, BBC-s, riiklikus terviseinstituudis, naiste tervises ja mujal

Saavutage kiiremad tulemused, järgides üht meie tõestatud täielikest treeningkavadest ja -programmidest
• Sihtasutus (algaja): alustage oma treeningute teekonda selle algaja treeningprogrammiga. 30-päevane kalender täieneb iga kuu uute treeningutega, et teil kunagi igav ei hakkaks! Treener Kozaki rutiin viib teid oma elu parimasse vormi, kasutades treeninguid, mida saab teha igal pool ja igal ajal.
• Motiiv (kesktasemel-arenenud): 30-päevane ajakava uuendatakse iga kuu uute treeningrutiinidega, et teil ei hakka kunagi igav! HASfit’s Motive kombineerib selle HIITi, kardio, jõutreeningu, jõuharjutuste, võitluskunstide, jõujooga ja muuga, et aidata teil vältida platood ja saavutada optimaalseid tulemusi.
• Lihaste kasvatamine: kui otsite hõlpsasti jälgitavat kodust kulturismi kalendrit, siis siin see on. Vastupidavustreening on parim viis jõudu koguda ja füüsist ümber kujundada, kasvatades samal ajal lihaseid ja põletades soovimatut keharasva.
• 30-päevane kõhulihase väljakutse: kas teadsite, et ihaldatud kuuepaki saavutamiseks kulub rohkem kui lihtsalt krõmpsud? See 30-päevane kõhutreeningu väljakutse on loodud selleks, et lõdvestuda iga teie kõhulihase rühm, et paljastada lamedad ja paremini määratletud kõhulihased.
• Ja veel!

Hinnangud ja arvustused

Parim

Mis on uut?

The HASfit app just got even better:

- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick