Go HAM - Starting Strength Cal

Go HAM!

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Go HAM!

Praegu on saadaval inglise, Deutsche, Pусский, Français, Português ja Español. Vaadake ka järgmistes keeltes peatselt: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, itaalia, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Mis Go HAM Alustades Tugevus kalkulaator app, saate kohandada oma jõutõstmise treening ja arvutada oma numbrid vastavalt oma 5-RM liftid. Sisestage oma 5RM on app ja sa oled hea minna.

Muud TASUTA omadused on järgmised:
• Vali oma mõõtühik vahel naela või kilogrammi
• Lihtne navigatsioon. Lihtsalt sirvige läbi päeva, et leida oma treeningut
• Automaatne kasutaja määratletud ülejäänud taimer pärast iga komplekt
• Sisseehitatud stopper jälgida oma puhkeaja
• Ärge unustage komplekt oled abil check-kastid, mis jälgib teie seatud ja progressi

PRO omadused on järgmised:
• Warm-Up komplektid
• Juurdepääs kõik 3 etappide käivitamine Strength
• Vaata oma 5-RM edu iganädalane kasutades sisseehitatud andmebaasi ja joondiagramm
• Märkused mida treeningut tehti nädal enne
• Näita osaline kaalu (eest metric kasutajad)
• Osaline kaalud täpsusega (eest metric kasutajad)
• Kohandatud ja osaline ümardamine
• Barbell / Plate kalkulaator
• NO ADS!


Loodud tuntud Tõstmine / jõutõstmise treener Mark Rippetoe, alustades tugevus on suurepärane algajatele ja vahe praktikant otsib Tugevneda ja lisada lihasesse.

Täpsemat teavet lähte- Tugevus, külastage:
http://www.startingstrength.com/

Kas teil on küsimusi, tagasisidet, vead või ettepanekuid teiste treening rutiin soovite näha? Julgelt emaili mulle. Iga korrespondent tagasiside on teretulnud.

Vaadake järgmist rutiine Go HAM lähitulevikus:
• Mine HAM - Madcow 5x5 kalkulaator
• Mine HAM - Stronglifts 5x5 kalkulaator
• ja veel!

lahtiütlemine : Pange tähele, et Go HAM Alustades Tugevus kalkulaator on mitteametlik rakendus, mille eesmärk on aidata teil oma treeningut. See ei ole mingil juhul ühendatud Mark Rippetoe.

Mis on uut?

**UPDATES**

March 1, 2017
• Bug fixes