See eritellimusel valmistatud treenerirakendus on loodud selleks, et toetada teie treeningute teekonda laiaulatusliku tööriistade ja ressursside komplektiga:
- Isikupärastatud toitumiskavad: kohandatud toiduplaanid, mis sobivad teie eesmärkide ja elustiiliga.
- Toitumise logimine: jälgige oma igapäevast toidutarbimist, et püsida oma toitumiseesmärkidel.
- Treeninguplaanid: kohandatud treeningrutiinid, mis sobivad teie ajakava ja vormisoleku tasemega.
- Treeningu logimine: edenemise jälgimiseks hoidke oma treeningute kohta üksikasjalikku logi.
- Iganädalased sisseregistreerimised: regulaarsed sisseregistreerimised, et hinnata oma edusamme ja kohandada oma plaani vastavalt vajadusele.
- Igapäevased harjumused: kujundage ja säilitage tervislikke harjumusi igapäevaste meeldetuletuste ja jälgimise abil.
- Vestelge treeneriga: otsene juurdepääs oma treenerile, et saada juhiseid, tuge ja motivatsiooni.
Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt oma üldist tervist parandada, pakub see rakendus ülesehitust ja tuge, mida edu saavutamiseks vajate. Alusta oma ümberkujundamist juba täna!